Manfaat Sehat Yang Bisa Didapatkan Dari Sari Tebu

Tanaman tebu. Apa yang kalian ketahui saat mendengar nama tebu? bahan dasar pembuatan gula pasir? ya air pada tebu ini bisa dijadikan sebagai gula pasir. Tebu atau saccharum officinarum (sugar cane) adalah termasuk jenis tanaman rumput-rumputan yang dimanfaatkan air dari batangnya untuk bahan baku gula dan vetsin. Tanaman ini hanya tumbuh di daerah tropis seperti Indonesia.

manfaat sari tebu
Tidak hanya digunakan sebagai bahan baku pembuatan gula, beberapa anak-anak bahkan suka memakan air tebu tersebut secara langsung dengan menghisapnya. Rasanya yang manis dan menyegarkan sangat cocok di minum saat cuaca sedang panas. Sai tebu juga bisa dijadikan sebagai jus tebu yang memiliki banyak manfaat kesehatan untuk tubuh. Tebu mengandung gula alami yang dikenal sebagai sukrosa yang bisa diserap cepat oleh tubuh.

Sumber Nutrisi Yang Ada Pada Tebu

  • Air
  • Protein
  • Lemak
  • Karbohidrat
  • Gula
  • Riboflavin
  • Niasin
  • Asam Pantotenat
  • Zat Besi
  • Magnesium
  • Kalsium
  • Fosfor
  • Kalium
  • Mangan
  • Tembaga

Selain rasanya yang manis dan sangat khas, sari tebu juga mempunyai manfaat untuk kesehatan. Dibawah ini adalah beberapa manfaat dari sari tebu bagi kesehatan.

Meningkatkan Pasokan Energi Tubuh

Tebu mengandung sebuah senyawa aktif dan glukosa alami yang bisa meningkatkan energi untuk tubuh. Glukosa dan senyawa elektrolit dalam tebu bisa meningkatkan energi karena mendorong metabolisme dalam tubuh.

Baik Untuk Melawan Kanker

Tebu merupakan salah satu tanaman yang mempunyai antioksidan yang sangat kuat. Antioksidan tersebut akan bercampur dengan mineral dari sumber makanan lain di dalam tubuh. Reaksi ini sangat efektif dalam mencegah semua jenis kanker.

Sebagai Pencegah Infeksi Lambung

Sari tebu mengandung kalium yang tinggi. Kalium ini sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk mengendalikan otot dan syaraf. Kalium pada sari tebu juga bisa mencegah berbagai jenis infeksi yang bisa terjadi pada lambung.

Menjaga Kecantikan Kulit

Bagi Anda para wanita yang selalu menjaga kecantikan kulitnya harus mengetahui bahwa sari tebu ini memiliki manfaat untuk kecantikan kulit. Kandungan sebuah senyawa yang ditemukan dalam air tebu yaitu asam alpha yang bisa bekerja untuk mengurangi semua efek penuaan dini, mencegah jerawat, dan menjaga kulit agar terlihat tetap lembut. Asam glikolat dalam air tebu sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit wajah seperti mencegah kulit kusam dan berminyak.

Bagus Untuk Penderita Diabetes

Seperti yang kita ketahui, para penderita diabetes tentu harus pandai memilih makanan dan minuman yang baik untuk kesehatannya. Karena minuman yang terlalu banyak mengandung gula tidak baik dikonsumsi oleh penderita diabetes. Tapi sari tebu yang mempunyai glukosa alami ini ternyata aman dikonsumsi oleh penderita diabetes. Bahkan kadar gula darah akan segera turun karena kandungan gula alami yang ada pada tebu.

Demikianlah informasi tentang manfaat sari tebu bagi kesehatan, sebenarnya manfaat dari sari tebu masih banyak lagi diantaranya Mengontrol sirkulasi darah, Obat dari gejala panas dalam, Pencegahan penuaan dini, Menunjang cara otak bekerja, Mengatasi penyakit pilek dan flu, Mengobati masalah pada kuku, Memberikan tenaga yang lebih ekstra, Meredakan janutng yang berdebar dan penyakit stroke, Mengobati masuk angin.

Setelah Anda mengetahui manfaat dari sari tebu ini, apakah Anda berniat mencobanya? Anda bisa mencoba mengkonsumsinya saat cuaca sedang panas untuk menghilangkan rasa haus pada tenggorokan. Banyak manfaat yang bisa Anda dapatkan, Selain itu nutrisi air tebu juga sangat lengkap dan sangat baik untuk tubuh.