Menu Minuman Sehat Untuk Atasi Asam Lambung

Asam lambung yang tinggi bisa naik hingga mencapai ke tenggorokan dan bisa memicu timbulnya beberapa keluhan kesehatan. Asam lambung sering disebabkan oleh lingkaran otot pada bagian bawah Esofagus melemah atau bisa disebut dengan lemahnya Lower Esophageal Sphincter (LES) ditubuh. Sehingga mengakibatkan tubuh terasa panas di bagian dada dan tenggorokan, nyeri di bagian ulut hati, serta kondisi perut pun juga menjadi tidak nyaman.

Selain itu, asam lambung juga bisa disebabkan oleh terlalu seringnya makan makanan berlemak, stress, makanan pedas, alkohol, cemas berlebih dan terjadinya perubahan hormon. Dan, untuk meredakan asam lambung tersebut, berikut ini menu minuman sehat untuk atasi asam lambung yang wajib Anda coba.

Menu Minuman Sehat Untuk Atasi Asam Lambung

Menu Minuman Sehat Untuk Atasi Asam Lambung

Kombinasi susu dan madu
Madu berperan dalam melapisi bagian perut dan memberikan efek ketenangan bagi lambung. Sehingga mengkonsumsi ramuan alami dari kedua bahan ini dapat menanggulangi bersendawa karena zat asam yang naik menjadi mereda. Anda juga bisa membuat minuman dari kedua bahan tersebut dan minumlah secara teratur hingga asam lambung dapat disembuhkan.

Kombinasi jahe dan lemon
Lemon mampu mengatur pH pada tubuh, sedangkan jahe sendiri memiliki efek gastroprotektif yakni mampu memblokir zat asam yang naik. Oleh karena itu, menyeduh minuman dari kedua bahan ini secara teratur akan membantu tubuh mengobati asam lambung.

Jus buah pisang
Buah pisang mengandung Antasida yang mampu melebur serta menyeimbangkan zat asam berlebih dalam tubuh. Buatlah buah pisang sebagai jus untuk menjadikan asam lambung dapat ditanggulangi secara efektif.

Kombinasi kunyit dan madu
Sediakan saja kunyit secukupnya, kemudian haluskan dan tuangkan air hangat 1 gelas. Setelah itu saring airnya dan tambahkan 2 sendok madu untuk mengatasi asam lambung. Minum secara rutin dan teratur sampai asam lambung dapat disembuhkan secara alami.

Teh daun mint
Kandungan mentol pada daun mint akan membantu memberikan efek tenang pada tubuh. Selain itu, dapat mendinginkan perut secara alami. Ketenangan otot-otot di dalam sistem pencernaan inilah yang nantinya mampu meredakan asam lambung. Maka, minumlah seduhan teh daun mint ini secara rutin dan teratur.

Teh kayu manis
Dengan mengonsumsi teh kayu manis secara teratur, Maka akan mampu melindungi lapisan perut dari timbulnya asam lambung. Selain itu, Teh jenis ini memang cukup manjur untuk menjadi ramuan alami mengatasi masalah pada pencernaan.

Jus lidah buaya
Pada dasarnya efek positif pada jus lidah buaya ini memang baik untuk pencernaan. Dimana kandungan Anti-inflamasi pada jus tersebut akan mampu meredam peradangan di bagian lambung. Oleh sebab itu, Anda bisa mengonsumsi jus lidah buaya secara teratur, agar penyakit asam lambung bisa ditanggulangi sesegera mungkin.

Itulah beberapa menu minuman sehat yang wajib Anda coba dirumah untuk meredakan asam lambung yang tinggi. Semoga bermanfaat dan semoga lekas sembuh. Aamiin

| Menu Minuman Sehat Untuk Atasi Asam Lambung

Keuntungan Mengkonsumsi Telur Bebek Bagi Kesehatan

Banyak ahli gizi yang mengatakan bahwa telur bebek memiliki kandungan nutrisi dan vitamin yang baik bagi tubuh. Telur bebek banyak sekali mengandung protein, lemak, karbohidrat dan banyak sekali vitamin. Vitamin-vitamin itu diantaranya adalah vitamin A, vitamin B 12, vitamin D, vitamin E, zat besi, natrium yang bermanfaat bagi kesehatan. Untuk lebih jelasnya, mari kita cari tahu mengenai keuntungan mengkonsumsi telur bebek bagi kesehatan.

Keuntungan Mengkonsumsi Telur Bebek Bagi Kesehatan

Keuntungan Mengkonsumsi Telur Bebek Bagi Kesehatan

Menjaga mata agar tetap sehat
Satu butir telur bebek mengandung vitamin A sebesar 472 UI, vitamin A dengan kandungan sebesar itu merupakan asupan vitamin yang sangat direkomendasikan setiap harinya.

Membuang radikal bebas dan sistem imun
Vitamin A juga bermanfaat dalam menangkal radikal bebas, meningkatkan sistem imun dan juga memperkuat kesehatan tulang dan gigi. Selain itu, kandungan antioksidannya juga berkhasiat dalam memerangi radikal bebas dan meningkatkan sistem imun tubuh.

Membantu metabolisme dan pencernaan manusia
Vitamin E yang ada di dalam telur bebek sangat bermanfaat dalam membantu pencernaan manusia dan meningkatkan sistem metabolisme tubuh manusia. Di dalam telur bebek terdapat sekitar 0,9 miligram vitamin E, vitamin E dengan kandungan itu merupakan 3 persen dari kebutuhan vitamin E yang ada di dalam tubuh dan kandungan yang disarankan oleh para ahli.

Artikel terkait: obat asam lambung

Vitamin E di dalam tubuh dapat dijadikan sebagai antioksidan tinggi yang bisa bermanfaat dalam menangkal radikal bebas yang ada di dalam kehidupan ini, vitamin E juga dapat bermanfaat untuk membantu pencernaan yang lebih baik dan meningkatkan metabolisme di dalam tubuh. Jika metabolisme di dalam tubub bagus bermanfaat dalam menangkal virus dan berbagai infeksi penyakit yang akan menyerang tubuh.

Membantu tubuh manusia dalam memproduksi hormon
Kandungan selenium, mineral dan zat besi pada telur bebek mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu menciptakan hormon bernama tiroid, memproduksi sel darah merah. Darah merah ini berfungsi dalam membawa dan mengangkut oksigen yang ada di dalam tubuh dan diedarkan ke seluruh tubuh, tidak hanya itu saja zat besi juga berfungsi dalam menghasilkan energi bagi tubuh.

Menambah Vitalitas Bagi Pria
Telur bebek yang tinggi protein bisa berguna dalam menambah vitalitas pria, terutama pria yang memiliki pekerjaan berat, telur bebek bisa menjaga stamina dan menghasilkan energi yang lebih banyak. Oleh sebab itu disarankan pria yang memiliki pekerjaan berat untuk selalu mengkonsumsi telur bebek.

Telur bebek tidak hanya baik untuk kesehatan namun juga untuk kecantikan seperti megatasi wajah kering, melembabkan rambut, menghilangkan jerawat, dan mencerahkan wajah.

| Keuntungan Mengkonsumsi Telur Bebek Bagi Kesehatan

Ini Dia Khasiat Minum Ramuan Beras Kencur Bagi Tubuh

Beras kencur adalah salah satu jamu tradisional asli Indonesia dan sering digunakan sebagai ramuan obat alami. Jamu ini banyak digemari oleh kalangan masyarakat karena memiliki rasa manis pedas jika dibandingkan dengan jamu lain pada umumnya yang terasa pahit. Selain itu, jamu beras kencur juga memiliki kandungan yang bermanfaat bagi tubuh manusia. Kandungan yang dipercaya terdapat dalam beras kencur antara lain vitamin B, minyak atsiri, asam cinamic, mineral, asam anisic, ethyl aster, asam methyl kanil, borneol, penta dekan, alkaloid, kamphene paraeumarin dan gom. Dengan banyaknya kandungan yang terdapat pada ramuan beras kencur, maka tak heran jika minuman tradisional ini digunakan sebagai salah satu obat tradisional yang masih populer hingga sekarang dan berikut ini dia khasiat minum ramuan beras kencur bagi tubuh.

Ini Dia Khasiat Minum Ramuan Beras Kencur Bagi Tubuh

Ini Dia Khasiat Minum Ramuan Beras Kencur Bagi Tubuh

Membantu Menebalkan Dinding Lambung dan Meredakan Maag
Jamu beras kencur dipercaya dapat menurunkan kadar asam lambung untuk meredakan penyakit maag. selain itu, meminum beras kencur secara rutin dipercaya dapat membantu menebalkan dinding lambung penderita maag yang mengalami pengikisan lambung. Mengingat, obat maag yang diminum penderita justru membuat dinding lambung penderita semakin tipis.

Membantu Meningkatkan Nafsu Makan
Jamu beras kencur memiliki khasiat untuk meningkatkan nafsu makan bagi bagi orang dewasa maupun anak-anak. Hal ini dikarenakan masalah kandungan minyak atsiri kencur pada jamu ini dapat membantu meningkatkan nafsu makan seseorang.

Mengobati masuk angin
Hal ini dikarenakan jamu beras kencur memberikan efek hangat yang dapat digunakan penderita masuk angin untuk mengusir mual ketika masuk angin menyerang.

Membantu menyegarkan badan
Apabila badan Anda terasa lelah dan lesu, jangan ragu untuk mengkonsumsi jamu beras kencur. Layaknya wedang jahe, jamu beras kencur juga dipercaya dapat mengusir rasa lelah dan lesu agar badan kembali segar dan bugar.

Menghilangkan Nyeri, Capek dan Pegal-pegal
Jamu beras kencur dipercaya dapat memberikan manfaat bagi tubuh guna menghilangkan rasa nyeri, capek dan pegal-pegal akibat aktivitas seharian maupun kerja berat. Bagi Anda para pekerja berat, jamu beras kencur cocok untuk Anda konsumsi setiap hari untuk menghilangkan rasa nyeri, capek dan pegal-pegal Anda.

Demikian informasi mengenai khasiat dari kandungan jamu beras kencur untuk tubuh, mudah-mudahan bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda. Aamiin

| Ini Dia Khasiat Minum Ramuan Beras Kencur Bagi Tubuh

Berikut Ini Rahasia Sehat di Balik Kulit Jeruk

Sebenarnya buah jeruk tidak hanya buahnya saja yang memiliki khasiat, namun bagian kulit jeruk pun memiliki sederet khasiat sehat yang sangat menguntungkan. Hanya saja, saat ini banyak orang yang belum mengetahui hebatnya si kulit jeruk bagi kesehatan manusia.

Untuk lebih lengkapnya, berikut ini rahasia sehat di balik kulit jeruk yang perlu Anda ketahui.

Berikut Ini Rahasia Sehat di Balik Kulit Jeruk

Berikut Ini Rahasia Sehat di Balik Kulit Jeruk

Menurunkan berat badan
Meski kulit jeruk terasa pahit, namun ia memiliki khasiat untuk menurunkan berat badan akibat jumlah serat yang baik dan rendah kalori. Anda bisa memotong kulit jeruk dalam bentuk yang tipis da kecil kemudian campurkan sedikit di atas menu diet harian Anda.

Cegah komplikasi pencernaan
Kulit jeruk yang juga merupakan sumber kaya polisakarida, mampu mencegah terjadinya sembelit atau masalah pencernaan lainnya. Senyawa ini juga berperan aktif dalam mengurangi keasaman lambung, mencegah muntah, dan mulas.

Artikel Terkait: Obat Asam Lambung

Baik untuk kesehatan mulut
Mengunyah kulit jeruk dapat menyingkirkan bau mulut, memutihkan gigi, hingga mencegah kerapuhan gigi.

Mencegah kanker
Beberapa studi menunjukkan konsumsi kulit jeruk dalam diet menurunkan kemungkinan risiko kanker kulit, payudara, hingga kanker usus besar.

Baik untuk jantung
Kandungan nobiletin atau senyawa jenis flavon polymethoxylated (PMFs) yang dimiliki kulit jeruk memberikan efek positif untuk jantung. Senyawa ini menurunkan risiko penyakit jantung dan peradangan juga menurunkan kolesterol dalam tubuh.

Itulah beberapa khasiat kulit jeruk bagi kesehatan yang perlu Anda ketahui. Terimakasih atas kunjungannya dan semoga artikel ini memberikan manfaat untuk Anda.

| Berikut Ini Rahasia Sehat di Balik Kulit Jeruk