Manfaat Lemon Untuk Penyakit Asam Lambung

Mengatasi Asam Lambung Menggunakan Jeruk Lemon

Anda pasti mengenai lemon? buah lemon dikenal dengan rasa asamnya yang tidak banyak disukai oleh banyak orang, tapi lemon banyak digunakan sebagai solusi kesehatan dan kecantikan oleh kalangan wanita. Sebab lemon memiliki khasiat dan manfaat dalam mengatasi beberapa leluhan kesehatan dan beberapa keluhan pada wajah seperti wajah berjerawat dan berminyak. Dari sekian banyak manfaat buah lemon tidak banyak orang tahu bahwa lemon bisa dijadikan sebagai salah satu solusi dalam mengatasi penyakit asam lambung.
Artikel kali ini kami akan membahas mengenai manfaat lemon untuk asam lambung.

manfaat lemon
Penyakit asam lambung atau maag sering dialami orang yang memiliki kebiasaan makan tidak teratur. Dan kebanyakan orang beranggapan penderita asam lambung sebaiknya tidak mengkonsumsi makanan dan minuman yang asam. Tapi nyatanya, jeruk lemon diyakini bisa mengatasi asam lambung.

Maag atau asam lambung terjadi karena adanya iritasi pada dinding lambung sehingga membuat produksi asam lambung berlebihan dan bahkan asam lambung ini bisa naik sampai ke bagian dada atau eksofagus.

Lemon merupakan salah satu buah-buahan citrus yang paling banyak digunakan di dunia, baik untuk keperluan konsumsi ataupun non konsumsi. Sari lemon terdiri dari 5 hingga 6% asam sitrat yang membuatnya memiliki rasa asam. Lemon memiliki kandingan vitamin C yang lebih tinggi dibandingkan dengan jeruk nipis, yakni bisa memenuhi 88% kebutuhan harian per 100 gram.

Lemon mengandung asam sitrat dengan jumlah mencapai 47 gram/liter dalam sari buahnya. Lemon juga mengandung senyawa fitokimia seperti polifenol, terpenes, naringin, naringenin, hesperidin, diosmin, eriostrin dan limonene. Selain itu lemon juga mengandung vitamin dan mineral penting seperti vitamin B6, potasium, zat besi, magnesium, kalsium dan serat pangan.

Menurut pakar kesehatan, jeruk lemon memang memiliki rasa asam tapi apabila masuk ke dalam tubuh tidak akan berubah menjadi asam lambung. Kandungan yang ada di dalam jeruk lemon justru akan berubah menjadi zat alkali di dalam lambung. Zat ini kemudian mampu mengikat asam lambung dan membantu menetralisirkannya.

Selain itu senyawa asam pada jeruk lemon yang masuk ke dalam perut dapat menyebabkan adanya produksi cairan di lambung yang berfungsi untuk melindungi dinding lambung serta enzim dari cairan tersebut dapat menjaga kesehatan lambung.

Cara membuat ramuan dari lemon untuk mengatasi asam lambung Anda cukup mudah caranya: Peras satu butir lemon, lalu air perasan tersebut di campurkan dengan sedikit air putih dan langsung diminum sebelum makan. Setelah meminum air perasan jeruk lemon tersebut sebaiknya mengkonsumi makanan tidak lama sesudahnya.

Nah, itulah manfaat dari lemon untuk mengatasi asam lambung yang Anda derita. Untuk sekedar informasi kami disini memiliki obat herbal yang bisa mengatasi asam lambung Anda dengan aman, mudah, cepat dan tanpa efek samping dan yang terpenting 100% alami karena terbuat dari bahan-bahan herbal alami.

Obat herbal tersebut adalah QnC Jelly Gamat. QnC Jelly Gamat ini berbahan dasar teripang emas kualitas terbaik yang mengandung kandungan istimewa yang tidak ada pada jenis teripang lainnya. Selain itu QnC jelly gamat ini juga didukung oleh bahan-bahan alami lainnya seperti Sweetener Stevia, Pengemulsi Nabati, Essen Natural, Ekstrak Buah dan Sayur. Sehingga keampuhannya 100% telah terbukti.

CARA PEMESANAN VIA SMS DAN BBM

[Kode Produk] : Jumlah pesanan: NAMA: Alamat Lengkap: No. Hp/tlpn Anda
Contoh
SY-QNC : 10 botol: Ayu Anggraeni: Jl. Tentara pelajar No. 50 Tasikmalaya: 082.320.970.600
KIRIM KE
Via SMS: 082.320.970.600
Via BBM: PIN BB 52A23AD9
Tlp: 082.320.970.600
Whatsapp: +6852-2394-4949
#SY-QNC adalah kode produk pemesanan yang harus anda cantumkan dalam setiap pemesanan anda. Jika tidak menggunakan kode produk dan alamat dengan lengkap dan benar, pemesanan tidak akan kami proses.

Untuk lebih jelasnya dan untuk info harga QnC Jelly Gamat silahkan beralih ke halaman cara pemesanan QnC 

Artikel lainnya:
Efek Samping Dan Bahaya Asam Lambung

Kebiasaan yang Dapat Merusak Kesehatan Pita Suara

pita suara adalah komponen penting dalam memproduksi bicara dan bernyanyi. Pita suara berfungsi untuk bernafas dan berbicara. Ketika salah satu atau kedua pita suara tidak bekerja dengan benar, bicara menjadi mendesah dan tersedak.

Salah satu fungsi pita suara adalah menggetarkan udara yang datang dari paru-paru untuk membentuk suara. Lipatan yang disatukan dan bergetar oleh saraf laring berulang. Sebuah saraf yang berbeda bergerak setiap kali lipat vokal. Kelumpuhan pita suara terjadi ketika saraf tidak bekerja dengan benar dan lipatan tidak bisa bergerak.

Tidak jarang seseorang mengalami peradangan pada pita suara. Dengan demikian, untuk mencegahnya, berikut ini kebiasaan yang dapat merusak kesehatan pita suara.

Kebiasaan yang Dapat Merusak Kesehatan Pita Suara

Kebiasaan yang Dapat Merusak Kesehatan Pita Suara

Berteriak

Ketika sedang berteriak, otot-otot di tenggorokan akan mengencang dan pernapasan menjadi dangkal karena ketegangan yang berlebihan.

Jika Anda terus menerus berteriak meski suara telah serak dan tenggorokan Anda terasa sakit, hal ini dapat meningkatkan risiko kerusakan jangka panjang pada pita suara. Oleh sebab itu, hindari kebiasaan buruk ini.

Berdehem

Jika Anda terlalu sering berdehem dan terlalu kuat, hal itu dapat mengakibatkan kerusakan pita suara. Daripada berdehem, lebih baik mencoba untuk mengistirahatkan tenggorokan yang terasa kering dan gatal dengan minum air.

Refluks asam

Ini merupakan naiknya asam lambung ke kerongkongan sehingga menyebabkan ketidaknyamanan pada tenggorokan dan kadang-kadang menyebabkan gangguan suara. Untuk mencegah terjadinya refluks asam, disarankan untuk tidak terburu-buru ketika makan agar makanan dapat tercerna dengan baik dan menghindari makan tepat sebelum tidur.

Nada bicara yang dibuat berat

Hal ini dapat membuat pernapasan menjadi dangkal ketika laju berbicara semakin berat dan cepat, sehingga dapat melukai pita suara Anda.

Bernyanyi dengan teknik neck voice

Jika anda adalah seorang penyanyi pop, jazz, dangdut, melayu, rock, blues, RnB, dll yang cenderung menggunakan neck voice, mulai sekarang cobalah untuk belajar teknik “head voice” agar pita suara anda tidak cepat aus atau dalam beberapa kasus malah sampai rusak permanen.

Nah itulah beberapa kebiasaan buruk yang harus dihindari demi menjaga kesehatan pita suara anda. Semoga bermanfaat

| Kebiasaan yang Dapat Merusak Kesehatan Pita Suara

Efek Samping dari Diet Ekstrim Bagi Kesehatan

Tingkat obesitas yang semakin tinggi di Indonesia membuat masyarakat Indonesia semakin rajin untuk berolahraga, mengingat obesitas adalah awal suatu penyakit yang bisa menimbulkan komplikasi penyakit lainnya seperti diabetes, jantung, stroke, darah tinggi, dll.

Karena itulah, banyak juga orang yang saat ini melakukan diet. Namun, hati-hatilah jika Anda salah dalam melakukan prosedur diet justru hal tersebut bisa membahayakan kesehatan tubuh Anda juga. Berikut ini hal perlut Anda ketahui mengenai efek samping dari diet ekstrim bagi kesehatan.

Efek Samping dari Diet Ekstrim Bagi Kesehatan

efek-samping-dari-diet-ekstrim-bagi-kesehatan

Mudah lelah dan mood swing
Karena diet, kamu cenderung untuk mengurangi kalori yang dibutuhkan tubuh untuk menghasilkan energi. Akibatnya kamu jadi mudah lelah, mudah marah, dan sulit mengontrol nafsu makan. Hasilnya, kamu juga akan mengalami mood swing.

Metabolisme melambat
Saat asupan kalori menurun, tubuh akan mengalami defisit kalori dan tingkat energi menurun. Hal ini menyebabkan metabolisme dan timbul masalah kesehatan yang baru.

Mempengaruhi kesehatan pencernaan
Saat diet Anda pasti akan membatasi beberapa makanan yang mengandung serat dan cukup air sehingga berpengaruh pada kesehatan pencernaan. Hal ini berimbas dengan munculnya sembelit dan kembung.

Mempengaruhi kerja empedu
Ketika asupan kalori berkurang, hal ini akan merugikan fungsi kantong empedu yang mengarah ke pembentukan batu empedu.

Kekurangan gizi
Dalam proses diet, selalu ada kecenderungan untuk mengurangi karbohidrat dan beberapa jenis lemak. Dan hal ini akan berujung dengan munculnya penyebab kekurangan gizi.

Diet memang boleh dilakukan, hanya saja Anda juga perlu memperhatikan asupan nutrisi harian Anda, jangan sampai Anda justru malah kekurangan nutrisi dan gizi penting dalam tubuh Anda yang menyebabkan Anda mudah terserang penyakit.

Tips Cepat Sembuhkan Sariawan Pada Gusi, Lidah & Mulut

Sariawan adalah luka terbuka yang terbentuk dijaringan lunak dalam mulut dan biasanya pada bibir, pipi bagian dalam, gusi dan lidah. Bentuknya lingkaran bulat kemerahan berwarna putih. Meski, kecil namun rasa perihnya sangat luar biasa, sampe-sampe penderitanya susah makan dan bahkan menghilangkan nafsu makan mereka.

Menurut dokter gigi di Virginia Utara, Bill Cructhfield, sariawan biasanya dipicu karena gigitan kecil yang melukai dinding dalam pipi, atau iritasi di mulut, kekurangan gizi dan bisa juga karena alergi makanan. U.S National Library of Medicine menambahkan, penyebab sariawan disebabkan perubahan hormonal, riwayat keluarga, kekebalan tubuh melemah dan memiliki dua kromosom X, yang biasanya lebih sering dialami wanita dibanding pria. Untuk mempercepat proses penyembuhan sariawan, Berikut ini tipsnya.

Tips Cepat Sembuhkan Sariawan Pada Gusi, Lidah & Mulut

tips-cepat-sembuhkan-sariawan-pada-gusi-lidah-mulut

Hindari makanan asam dan manis
Asam bisa mengiritasi sariawan lebih lama yang menyebabkan sensasi terbakar dan memperlambat proses penyembuhan. Perlu diingat bahwa bakteri dalam mulut Anda juga mengubah gula menjadi asam. Inilah penyebab utama kerusakan pada gigi dan bisa memperpanjang sariawan.

Ganti pasta gigi Anda
Menurut Mayo Clinic, pasta gigi dan larutan kumur yang mengandung sodium lauryl sulfate (SLS) yang membuat busa pada produk pasta gigi dan obat kumur, dapat memicu sariawan. Sebaiknya, gunakan pasta gigi yang bebas SLS.

Berkumur air garam
Garam membersihkan dan mengeringkan luka untuk membantu menyembuhkannya. Ini juga bisa menghentikan rasa sakit sementara. Namun, berkumur air garam bisa terasa sangat menyakitkan di awalnya sebelum akhirnya mati rasa. Campur satu sendok teh garam dalam segelas kecil air.

Kumur dengan baking soda
Baking soda adalah alkali sehingga membantu menetralkan asam di mulut yang teriritasi, sembari membersihkan dan meredakan rasa sakit di saat yang sama. Gunakan satu sendok teh baking soda dan campur dengan air hangat, kemudian kumur beberapa kali selama beberapa menit.

Bilas dengan susu magnesium
Susu magnesium tak hanya bisa menyembuhkan maag dan sembelit tetapi juga sariawan. Seperti baking soda, susu magnesium adalah alkali yang menetralkan asam perut, dalam hal ini luka sariawan. Susu magnesium juga membentuk lapisan atas luka yang membantu melindungi dari iritasi sementara. Selain dibilas, bisa juga dioleskan langsung ke sariawan.

Kumur dengan hidrogen peroksida
Cruthfield merekomendasikan membilas sariawan dengan hidrogen peroksida, seperti menggunakan obat kumur. Hidrogen peroksida merupakan antiseptik sehingga bisa membersihkan luka dan mempercepat penyembuhan. Sesaat ini akan terasa sakit dan merasa semua bagian mulut bersih. Larutkan setengah sendok hidrogen peroksida dengan setengah gelas air.

Itulah beberapa tips cepat dalam melawan bakteri sariawan yang menyerang mulut, gigi serta lidah. Artikel ini dikutip dari laman liputan6.com. Semoga menjadi berita yang bermanfaat dan menambah wawasan untuk Anda, terimakasih.