Manfaat Rebusan Daun Salam Bagi Kesehatan

Daun salam merupakan salah satu penyedap dan pengharum masakan yang ternya memiliki manfaat bagi kesehatan.

Baca juga: Buah-Buahan yang menyebabkan Perut Kembung

Kandungan vitamin dan juga mineral pada daun salam menjadikannya sebagai obat herbal yang berkhasiat untuk menjaga kesehatan tubuh. Bahkan khasiatnya pun telah dikenal sejak dulu. Berikut dibawah ini beberapa manfaat daun salam bagi kesehatan.

Manfaat Rebusan Daun Salam Bagi Kesehatan

  • Menjaga Kesehatan Pencernaan

Kandungan vitamin dan juga mineral yang ada pada daun salam dapat memperlancar pencernaan dan dapat mengatasi masalah pencernaan seperti diare, sembelit, dan lainnya. Untuk mengatasi diare menggunakan daun salam caranya mudah, yaitu meminum air rebusan daun salam yang dicampur dengan sedikit garam, minum air ini ketika Anda mengalami diare. Cara membuat rebusan daun salam yaitu: Rebusan daun salam yang sudah susut diberikan sedikit garam. Setelahnya, minum saat diare atau sembelit menyerang pencernaan kita. Niscaya pencernaan akan lebih enak dan penyakit tersebut lambat laun sirna juga.

  • Meredakan Sakit Maag Akut

Salah satu cara untuk meredakan sakit maag akut ini yaitu dengan merebus 15-20 lembar daun salam dengan setengah liter air. Tunggu hingga berkurang airnya, lalu tambahkan gula aren. Penambahan gula aren ini tidak mengurangi khasiat daun salam. Jadi, beruntunglah ada rasa manis dalam rebusan yang dibuat. Lalu, rebusan daun salam siap diminum. Minumlah secara rutin, maka akan membantu anda meredakan rasa sakitnya.

  • Mempengaruhi Kardiovaskuler

Senyawa yang berharga seperti rutin, salisilat, asam caffeic dan fitonutrien yang kuat dalam daun salam, dapat meningkatkan kesehatan jantung dan mencegah stroke. Flavanoid membantu menormalkan darah pada penderita hipertensi. 10 lembar daun salam di cuci bersih, kemudian rebus daun salam dengan tiga gelas air. Minum selagi hangat satu kali dalam sehari.

  • Membantu Mengobati Penyakit Batuk

Daun salam yang efektif memerangi gejala pilek, flu dan infeksi. Dalam kasus gangguan pernafasan, rebus air dan tambahkan 2 sampai 3 lembar daun salam. Biarkan menguap selama 10 menit. Rendam kain dalam air ini dan letakkan di dada untuk meringankan flu, pilek dan batuk.

  • Membantu Mengobati Penyakit asam urat

Kandungan zat purin pada tubuh dapat bertumpuk dan menyebabkan gejala asma urat. Kita dapat mengambil manfaat daun salam untuk mengurangi asam urat. Caranya, ambil sekitar 10 lembar daun salam dan kemudian cuci bersih. Rebus dengan 10 gelas air, sampai sisa air tinggal 5 gelas. Minum rebusan ini dua kali sehari rebuasn ini

  • Membantu Mengobati Penyakit Diabetes

Manfaat daun salam telah terbukti efektif untuk mengobati diabetes tipe 2 menurunkan glukosa darah, kolesterol dan trigliserida. Untuk hasil yang maksimal, daun salam bubuk dapat dikonsumsi selama 30 hari. Antioksidan pada daun salam memungkinkan tubuh untuk memproses insulin yang efisien, sehingga baik untuk penderita diabetes dan orang yang mengalami resistensi insulin.

Baca Juga: Obat Asam Lambung

Nah, itulah beberapa manfaat dan khasiat dari rebusan daun salam bagi kesehatan. Semoga artikel yang kami share bermanfaat bagi anda, dan terimakasih telah menyimak artikel kami.

| Manfaat Rebusan Daun Salam Bagi Kesehatan

Manfaat Mengkonsumsi Olahan Daun Cincau Untuk Kesehatan

Daun cincau telah diteliti mengandung kabohidrat, polivenol, saponin, flavoinaida dan dan lemak. Kalsium fosfo, vitamin A dan Vitamin B juga ditemukan dalam cincau hijau. Kandungan-kandungan ini memungkinkan cincau hijau dimanfaatkan sebagai obat tradisional, disamping sebagai minuman penyegar. Berikut ini Manfaat Mengkonsumsi Olahan Daun Cincau Untuk Kesehatan

Baca Juga: Obat Asam Lambung

Manfaat Mengkonsumsi Olahan Daun Cincau Untuk Kesehatan

Manfaat Mengkonsumsi Olahan Daun Cincau Untuk Kesehatan

  • Cincau sangat baik dikonsumsi oleh semua kalangan. Bahan ini sangat kaya mineral terutama     kalsium dan fosfor.
  • Cincau juga baik dikonsumsi bagi orang yang sedang menjalani diet karena rendah kalori namun tinggi serat.
  • Cincau dipercaya mampu meredakan panas dalam, sembelit, perut kembung, demam dan diare.
  • Sedangkan serat bermanfat untuk membersihkan organ pencernaan dari zat karsinogen penyebab kanker.
  • Daun cincau hijau mengandung senyawa dimetil kurin-1 dimetoidida. Zat ini bermanfaat untuk mengendurkan otot.
  • Senyawa lain seperti isokandrodendrin dipercaya mampu mencegah sel tumor ganas.
  • Cincau juga mengandung alkaloid bisbenzilsokuinolin dan S,S-tetandrin yang berkhasiat mencegah kanker pada ginjal, antiradang dan menurunkan tekanan darah tinggi.

Nah, itulah beberapa manfaat dari mengkonsumsi cincau, semoga menjadi referensi anda dalam mengobati panas dalam, asam lambung, dll.

| Manfaat Mengkonsumsi Olahan Daun Cincau Untuk Kesehatan