Manfaat Bengkoang Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Bengkoang atau bengkuang (Pachyrhizus) merupakan jenis umbi-umbian yang baik untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Banyak beberapa merk kosmetik yang menggunakan bahan dasar bengkoang.

Bengkoang mengandung gula dan pati serta fosfor dan kalsium yang memiliki efek pendingin karena mengandung kadar air 86-90%. Rasa manis berasal dari suatu oligosakarida yang disebut inulin yang tidak bisa dicerna oleh tubuh manusia. Sifat ini berguna untuk penderita diabetes atau orang yang berdiet rendah kalori.

Baca Juga: Khasiat Air Kelapa Muda dalam Meredakan Asam Lambung

Daftar kandungan pada 100gr bengkoang diantaranya yaitu vitamin B1, vitamin C, energi, zat besi, protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor. Berikut dibawah ini manfaat bengkoang untuk kesehatan dan kecantikan.

Manfaat Bengkoang Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Bengkoang Untuk Kesehatan dan Kecantikan

  • Mengurangi produksi asam lambung

Sifat alkali pada bengkoang berfungsi sebagai pendingin atau penyerap asam lambung dengan cepat.

Baca Juga: Obat Asam Lambung

  • Baik untuk penderita diabetes

kandungan inulin yang terdapat dalam bengkoanglah yang membuat bengkoang terasa manis. Inulin tidak dapat dicerna oleh enzim dalam usus manusia sehingga mampu menjaga kadar gula dalam tubuh agar tetap normal meskipun rasanya manis.

  • Berperan sebagai antioksidan

Kandungan vitamin C dalam bengkoang sangat baik untuk antioksidan maupun sebagai obat sariawan. Selain itu, bengkoang juga mampu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

  • Membantu melancarkan pencernaan

Inulin dalam bengkoang mempunyai sifat sebagai serat makanan, sifat ini berpengaruh pada fungsi usus dan perbaikan parameter dalam darah. Sehingga bengkoang sangat baik untuk memperlancar pencernaan.

  • Menghilangkan flek hitam di wajah

Untuk penggunaannya cukup parut bengkoang dan haluskan kemudian dijadikan masker.

  • Mencerahkan kulit

Gunakan masker Bengkoang ini pada malam hari, menjelang waktu tidur. Dan keesokan harinya dapat di bilas dengan air. Hal ini karena membiarkan sari pati Bengkoang terserap oleh kulit wajah, sehingga nutrisi dalam Bengkoang yang di pakai untuk masker wajah bekerja secara maksimal. Dan bisa anda gunakan secara teratur di malam hari, agar hasil yang di peroleh, kulit wajah dapat cerah alami.

  • Mencegah penuaan dini pada wajah

Kandungan vitamin C pada bengkoang, sangat ampuh khasiatnya untuk mencegah penuaan dini pada wajah. Dimana Bengkoang ini dapat dimakan maupun di gunakan sebagai masker wajah. Namun untuk lebihnya, dapat anda gunakan sebagai masker di malam hari. Kandungan vitamin C di bengkoang juga mampu melindungi kulit dari radikal bebas sinar matahari.

Tidak hanya itu, masih banyak lagi manfaat bengkoang untuk kecantikan seperti membuat kulit tampak sehat, melembabkan kulit, dll. Maka dari itu, konsumsilah bengkoang secara teratur namun tidak berlebihan. Dan dapatkan pula khasiat serta manfaatnya.

| Manfaat Bengkoang Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Khasiat Buah Nanas Sebagai Obat Tradisional

Buah nanas atau (Ananas comosus (L.) Merr) merupakan tanaman buah yang berasal dari Brasil. Kandungan-kandungan nutrisi pada buah nanas menjadikan buah tersebut sebagai obat tradisional. Berikut ini kandungan yang terdapat pada buah nanas: vitamin C dan mineral yang sangat baik bagi kesehatan. Khasiat buah nanas juga dapat mengurangi keluarnya asam lambung yang berlebihan, membantu mencernakan makanan di lambung, antiradang, peluruh kencing (diuretik), membersihkan jaringan kulit yang mati (skin debridement), mengganggu pertumbuhan sel kanker, menghambat penggumpalan trombosit (agregasi platelet) dan mempunyai aktifitas fibrinolitik. Buah muda rasanya asam, berkhasiat memacu enzim pencernaan, antelmintik, diureik, peluruh haid (emenagog), abortivum, peluruh dahak (mukolitik) dan pencahar.

Khasiat Buah Nanas Sebagai Obat Tradisional

Khasiat Buah Nanas Sebagai Obat TradisionalBerikut ini beberapa khasiat buah nanas sebagai obat tradisional yang aman.

  • Mengobati cacingan

Kupas 1 buah nanas muda, lalu cuci sampai bersih. Selanjutnya, bilas dengan air masak, lalu parut. Peras dan saring hasil parutannya, lalu minumkan pada anak yang cacingan sedikit demi sedikit.

  • Lambung terasa penuh

Ketika pencernaan terganggu, lambung akan terasa penuh walaupun hanya diisi sedikit makanan. Cara mengatasinya dengan minum jus nanas 3 kali sehari masing-masing 3/4 gelas 9kurang lebih 150 cc). lakukan pengobatan ini 1/2 jam sebelum makan.

  • Keseleo, memar akibat terpukul

Jika Anak atau anggota keluarga lain mengalami kesleo, memar atau luka lebam, obati dengan buah nanas. Caranya, kupas 1 buah nanas yang sudah masak, potong-potong, lalu dijus. Minum air yang terkumpul sekaligus.

  • Luka bakar, gatal dan bisul

Selain enak dimakan, buah nanas juga bisa digunakan untuk mengobati beberapa penyakit kulit seperti kulit terbakar, gatal pada kulit dan bisul. Caranya, cuci daun nanas sampai bersih, lalu tumbuk sampai halus. Balurkan pada bagian yang sakit.

  • Mengobati Radang tenggorokan

Sakit tenggorokan mengganggu aktifitas anda? Kupas 2 buah nanas yang telah masak, lalu cuci sampai bersih. Potong-potong, lalu dijus atau diparut. Selanjutnya, peras menggunakan sepotong kain bersih. Minum air perasan yang terkumpul, sehari 3 kali, setiap kali cukup 1/3 bagian.

  • Peradangan di kulit (dermatitis)

Sediakan 1/2 buah nanas yang telah masak. Kupas kulitnya, lalu parut. Hasil parutannya dipakai untuk menggosok kulit yang bersisik dan mengelupas, baik di kulit kepala atau bagian lain dari tubuh. Lakukan sekali sehari, malam sebelum tidur. Keesokan paginya baru dicuci bersih. Lakukan setiap hari.

  • Menurunkan berat badan

Kupas 1 buah nanas yang tidak terlalu matang, lalu cuci sampai bersih. Potong-potong, lalu dijus atau diparut. Selanjutnya, peras menggunakan sepotong kain bersih dan air perasannya langsung diminum sekaligus. Lakukan 2 kali sehari.

Itulah Khasiat Buah Nanas Sebagai Obat Tradisional. Namun, perlu anda ketahui juga ibu hamil dilarang minum perasan buah nanas muda, buah nanas di dalam saluran cerna difermentasi menjadi alkohol yang dapat menimbulkan kambuhnya rematik gout, penderita kencing manis (diabetes melitus) dianjurkan untuk membatasi dalam mengkonsumsi buah nanas karena kandungan gula buah yang masak cukup tinggi.

 

 

| Khasiat Buah Nanas Sebagai Obat Tradisional

 

 

Artikel Terkait

Obat Pendarahan Lambung Alami