Manfaat Lemon Untuk Penyakit Asam Lambung

Mengatasi Asam Lambung Menggunakan Jeruk Lemon

Anda pasti mengenai lemon? buah lemon dikenal dengan rasa asamnya yang tidak banyak disukai oleh banyak orang, tapi lemon banyak digunakan sebagai solusi kesehatan dan kecantikan oleh kalangan wanita. Sebab lemon memiliki khasiat dan manfaat dalam mengatasi beberapa leluhan kesehatan dan beberapa keluhan pada wajah seperti wajah berjerawat dan berminyak. Dari sekian banyak manfaat buah lemon tidak banyak orang tahu bahwa lemon bisa dijadikan sebagai salah satu solusi dalam mengatasi penyakit asam lambung.
Artikel kali ini kami akan membahas mengenai manfaat lemon untuk asam lambung.

manfaat lemon
Penyakit asam lambung atau maag sering dialami orang yang memiliki kebiasaan makan tidak teratur. Dan kebanyakan orang beranggapan penderita asam lambung sebaiknya tidak mengkonsumsi makanan dan minuman yang asam. Tapi nyatanya, jeruk lemon diyakini bisa mengatasi asam lambung.

Maag atau asam lambung terjadi karena adanya iritasi pada dinding lambung sehingga membuat produksi asam lambung berlebihan dan bahkan asam lambung ini bisa naik sampai ke bagian dada atau eksofagus.

Lemon merupakan salah satu buah-buahan citrus yang paling banyak digunakan di dunia, baik untuk keperluan konsumsi ataupun non konsumsi. Sari lemon terdiri dari 5 hingga 6% asam sitrat yang membuatnya memiliki rasa asam. Lemon memiliki kandingan vitamin C yang lebih tinggi dibandingkan dengan jeruk nipis, yakni bisa memenuhi 88% kebutuhan harian per 100 gram.

Lemon mengandung asam sitrat dengan jumlah mencapai 47 gram/liter dalam sari buahnya. Lemon juga mengandung senyawa fitokimia seperti polifenol, terpenes, naringin, naringenin, hesperidin, diosmin, eriostrin dan limonene. Selain itu lemon juga mengandung vitamin dan mineral penting seperti vitamin B6, potasium, zat besi, magnesium, kalsium dan serat pangan.

Menurut pakar kesehatan, jeruk lemon memang memiliki rasa asam tapi apabila masuk ke dalam tubuh tidak akan berubah menjadi asam lambung. Kandungan yang ada di dalam jeruk lemon justru akan berubah menjadi zat alkali di dalam lambung. Zat ini kemudian mampu mengikat asam lambung dan membantu menetralisirkannya.

Selain itu senyawa asam pada jeruk lemon yang masuk ke dalam perut dapat menyebabkan adanya produksi cairan di lambung yang berfungsi untuk melindungi dinding lambung serta enzim dari cairan tersebut dapat menjaga kesehatan lambung.

Cara membuat ramuan dari lemon untuk mengatasi asam lambung Anda cukup mudah caranya: Peras satu butir lemon, lalu air perasan tersebut di campurkan dengan sedikit air putih dan langsung diminum sebelum makan. Setelah meminum air perasan jeruk lemon tersebut sebaiknya mengkonsumi makanan tidak lama sesudahnya.

Nah, itulah manfaat dari lemon untuk mengatasi asam lambung yang Anda derita. Untuk sekedar informasi kami disini memiliki obat herbal yang bisa mengatasi asam lambung Anda dengan aman, mudah, cepat dan tanpa efek samping dan yang terpenting 100% alami karena terbuat dari bahan-bahan herbal alami.

Obat herbal tersebut adalah QnC Jelly Gamat. QnC Jelly Gamat ini berbahan dasar teripang emas kualitas terbaik yang mengandung kandungan istimewa yang tidak ada pada jenis teripang lainnya. Selain itu QnC jelly gamat ini juga didukung oleh bahan-bahan alami lainnya seperti Sweetener Stevia, Pengemulsi Nabati, Essen Natural, Ekstrak Buah dan Sayur. Sehingga keampuhannya 100% telah terbukti.

CARA PEMESANAN VIA SMS DAN BBM

[Kode Produk] : Jumlah pesanan: NAMA: Alamat Lengkap: No. Hp/tlpn Anda
Contoh
SY-QNC : 10 botol: Ayu Anggraeni: Jl. Tentara pelajar No. 50 Tasikmalaya: 082.320.970.600
KIRIM KE
Via SMS: 082.320.970.600
Via BBM: PIN BB 52A23AD9
Tlp: 082.320.970.600
Whatsapp: +6852-2394-4949
#SY-QNC adalah kode produk pemesanan yang harus anda cantumkan dalam setiap pemesanan anda. Jika tidak menggunakan kode produk dan alamat dengan lengkap dan benar, pemesanan tidak akan kami proses.

Untuk lebih jelasnya dan untuk info harga QnC Jelly Gamat silahkan beralih ke halaman cara pemesanan QnC 

Artikel lainnya:
Efek Samping Dan Bahaya Asam Lambung

Manfaat Mengkonsumsi Buah Duku Bagi Kesehatan

Buah duku memiliki berbagai macam kandungan gizi seperti lemak, kalsium, fosfor, karbohidrat, protein dan air. Buah duku juga memiliki beberapa vitamin seperti vitamin A, B, C dan E. Dan pastinya Anda penasaran dengan manfaat mengkonsumsi buah duku bagi kesehatan? Berikut ini sajian artikel mengenai khasiat dari buah buku bagi kesehatan.

Manfaat Mengkonsumsi Buah Duku Bagi Kesehatan

Manfaat Mengkonsumsi Buah Duku Bagi Kesehatan

Mempercepat pemulihan
Vitamin C sangat dibutuhkan oleh semua orang, baik orang yang ingin fit dalam melakukan rutinitas sehari-hari, maupun seorang atlet profesional. Pasalnya, vitamin C dapat membantu untuk menjaga kekebalan tubuh dan membantu olahragawan dalam proses pemulihan tubuhnya setelah melakukan latihan yang berat.

Artikel terkait: Obat Asam Lambung

Melancarkan sistem pencernaan
Karena buah Duku mengandung dietary fiber atau serat yang tinggi, sehingga sangat bermanfaat untuk memperlancar sistem pencernaan, mencegah kanker kolon dan membersihkan tubuh dari radikal bebas penyebab kanker. Untuk kandungan kalori, mineral dan zat besi duku setingkat lebih tinggi dibandingkan dengan buah apel atau jeruk manis.

Artikel terkait: Benarkah Napas Bau Menjadi Gejala Kanker Lambung?

Mencegah penuaan dini
Vitamin C merupakan antioksidan yang sangat efektif untuk melawan radikal bebas. Bahkan dalam jumlah kecil, vitamin C dapat melindungi molekul penting seperti protein, lipid, karbohidrat dan asam nukleat dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas, racun, atau pun polusi. Sebenarnya, radikal bebas adalah salah satu faktor penyebab penuaan dini.

Mengendalikan Kadar Kolesterol
Dengan adanya kandungan vitamin C pada buah duku, sehingga dapat membantu metabolisme kolesterol menjadi asam empedu yang mungkin memiliki implikasi untuk tingkat kolesterol darah dan timbulnya batu empedu.

Selain khasiat-khasiat diatas, ternyata buah duku juga berkhasiat untuk mengobati sakit perut, sakit pinggang, nyeri lambung, melancarkan menstruasi dan sangat membantu dalam menjaga kesehatan Anda. Meski baik untuk kesehatan, namun mengkonsumsi buah duku juga perlu dibatasi.

| Manfaat Mengkonsumsi Buah Duku Bagi Kesehatan

Kandungan dan Manfaat yang di Miliki Pisang Merah

Pernahkah Anda mencoba mengkonsumsi pisang merah? Mungkin tidak banyak yang tahu mengenai buah pisang ini. Padahal, buah pisang merah memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh, terutama kandungan vitamin C nya.

Pisang merah sangat baik dikonsumsi bagi Anda yang sedang melakukan program diet, selain itu pisang merah juga baik untuk mencegah penyakit jantung dan obesitas. Hal ini senada dengan hasil penelitian yang mengungkapkan bahwa pisang merah mampu memenuhi 16% kebutuhan serat manusia. Selain itu, pisang merah juga sama halnya dengan beras merah yaitu rendah nilai glukosanya. Untuk lebih jelasnya, mari kita simak mengenai kandungan dan manfaat yang dimiliki pisang merah.

Kandungan Nutrisi dan Manfaat Pada Pisang Merah

Kandungan dan Manfaat yang di Miliki Pisang Merah

Meski rasanya yang hambar, namun buah pisang merah ini memiliki banyak kandungan nutrisi yang bisa membantu menjaga dan mencegah berbagai penyakit yang bisa menyerang tubuh kapan saja. Oleh karena itu, mari kita cari tahu beberapa nutrisi baik untuk kesehatan.

Rendah kalori
Dalam setiap satu buah pisang mengandung 110 kalori. Sehingga, Anda tidak perlu khawatir akan bertambahnya berat badan dengan mengkonsumsi banyak pisang merah.

Tinggi serat
Dalam satu buah pisang merah ukuran sedang terdapat 4 gram dari 16% serat yang diperlukan tubuh. Oleh karena itu, dengan mengkonsumsi 1 buah pisang, maka kebutuhan asupan serat harian Anda telah terpenuhi.

Serat adalah sejenis karbohidrat yang tidak dapat dicerna organ tubuh. Hasil penelitian mengungkapkan bahwa seorang wanita membutuhkan setidaknya 20gram serat per hari sedangkan pria membutuhkan 30gram perhari. Sehingga, dengan mengkonsumsi pisang merah ini Anda sudah bisa mengontrol tubuh dengan maksimal dan juga bisa mengontrol dan mengurangi terjadinya penyakit jantung.

Sumber kalium
Dalam 1 buah pisang ukuran sedang mengandung 400mg sehingga sudah memenuhi sebesar 11% kalium yang dibutuhkan oleh tubuh. Kalium adalah zat mineral dan elektrolit yang membantu menjaga keseimbangan tubuh. Selan itu, kalium juga berfungsi terhadap jantung, kontraksi otot dan sistem pencernaan.

Selain itu, kalium juga berguna untuk menurunkan kadar tekanan darah dalam tubuh. Hal ini berdasarkan dari hasil penelitian yang di Amerika, American Heart Associatin. Namun meski demikian, bagi Anda yang memiliki riwayat penyakit ginjal tidak kami sarankan mengkonsumsi makanan dengan tinggi kalium. Oleh karena itu, ada lebih baiknya untuk konsultasikan terlebih dahulu pada dokter.

Kaya vitamin B6
Vitamin B6 merupakan sumber vitamin yang dibutuhkan tubuh untuk metabolisme protein dan sel darah merah. Sehingga, vitamin B6 sangat baik untuk memproduksi hemoglobin dalam darah. Hemoglobin sendiri bertugas sebagai pengangkut oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh.

Mengkonsumsi satu buah pisang merah dapat memenuhi kebutuhan asupan vitamin B6 sebesar 20% dari nilai harianmu. Maka dari itu, bagi Anda yang sering mengalami pusing-pusing (gejala anemia), atasi dengan mengkonsumsi buah pisang merah.

Sumber vitamin C
Vitamin C merupakan vitamin yang larut dalam air dan berfungsi dalam menjaga sistem kekebalan tubuh dan juga memproduksi kolagen. Zat antioksidan yang dimilikinya dapat menangkal radikal bebas tubuh. Dengan demikian, pisang merah juga mampu mengurangi risiko terkena penyakit jantung dan beberapa jenis kanker yang bisa menyerang tubuh.

Menurunkan kadar asam lambung
Penyakit lambung seperti maag atau naiknya kadar asam lambung dapat diatasi dengan mengkonsumsi buah pisang merah. Karena buah ini mengandung sifat antacid didalamnya, sehingga sangat baik untuk lambung.

Namun, bagi Anda yang kini tengah mencari solusi pengobatan asam lambung, kami rekomendasikan obat herbal QnC Jelly Gamat yang sudah terdaftar di Lembaga Kesehatan, sehingga terbukti aman dan halal untuk dikonsumsi.

Selain manfaat-manfaat diatas, pisang merah juga baik dikonsumsi saat hamil, untuk penderita liver, untuk kesehatan tulang, dan masih banyak lagi. Umumnya, buah-buahan sangat baik dikonsumsi oleh semua orang. Hanya saja bila dikonsumsi secara berlebihan bisa berubah menjadi racun tersendiri. Maka dari itu, konsumsilah dengan cara yang bijak dan sewajarnya untuk mencukupi kebutuhan nutrisi harian Anda. Semoga artikel kesehatan ini bisa menambah pengetahuan Anda di bidang kesehatan dan semoga Anda selalu diberikan kesehatan. Aamiin

| Kandungan dan Manfaat yang di Miliki Pisang Merah

Nutrisi Penting Pada Buah Kurma Bagus untuk Ibu Hamil

Kurma adalah buah yang berasal dari Timur Tengah ini merupakan sumber energi dan gizi yang sangat baik dan kalori yang terkandung didalam buah kurma juga sangat tinggi. Itu sebabnya, ketika berbuka puasa bagi umat muslim, disarankan untuk mengkonsumsi kurma.

Baca Juga: Bahaya Makan Sebelum Tidur Bagi Kesehatan

Kurma banyak digemari oleh masyarakat, selain rasanya yang manis ternyata buah kurma juga menyimpan banyak nutrisi penting yang dibutuhkan untuk tubuh. Selain itu, kurma juga sangat baik untuk memenuhi asupan nutrisi harian pada ibu hamil. Berikut ini nutrisi penting pada buah kurma bagus untuk ibu hamil

Nutrisi Penting Pada Buah Kurma Bagus untuk Ibu Hamil

Nutrisi Penting Pada Buah Kurma Bagus untuk Ibu Hamil

Tidak banyak yang tahu nutrisi dalam buah kurma dapat memperkaya tubuh dan janin selama kehamilan. Selain tinggi kalium, kurma juga rendah sodium yang dapat membantu mengatur fungsi keseluruhan sistem saraf. Berikut ini kandungan nutrisi sehat pada buah kurma.

Kalium
Adalah salah satu elektrolit yang paling penting dalam tubuh dan membantu menjaga tekanan darah. Kalium juga memelihara keseimbagnan air dalam tubuh selama kehamilan. Kalium dapat memelihara kesehatan jantung yang baik, saluran pencernaan dan menjaga fungsi otot yang optimal.

Serat
Serat berguna untuk membantu menjaga sistem pencernaan supaya tetap sehat. Biasanya, hal ini berkaitan dengan sembelit selama kehamilan. Buah kurma juga dipercaya dapat mengurangi kolesterol dan melindungi tubuh dari infeksi. Serat juga membantu menjaga berat badan yang sehat selama kehamilan serta memberikan perasaan kenyang lebih lama.

Baca Juga:Obat Asam Lambung

Folat
Kurma kaya akan folat yang dapat membantu dalam pembentukan sel-sel baru dan juga mencegah anemia. Folat juga mencegah cacat lahir dan mencegah kerusakan otak dan sumsum tulang belakang pada bayi yang baru lahir dari faktor eksternal.

Vitamin K
Vitamin K memainkan peran penting dalam pembekuan darah, membuat tulang kuat, sehingga vitamin K sangat dibutuhkan selama kehamilan. Hal ini juga membantu dalam perkembangan tulang bayi, sehingga membingkai struktur rangka keseluruhan.

Protein
Kurma merupakan sumber protein yang baik. Protein mengandung asam amino yang membangun blok dari tubuh Anda. Oleh karena itu, tanggal mendukung pertumbuhan janin dengan memberikan jumlah yang cukup protein untuk tubuh.

Itulah alasan kenapa ketika hamil disarankan untuk mengkonsumsi buah kurma, karena buah kurma memiliki banyak kandungan nutrisi penting dibutuhkan untuk ibu hamil dan janin, Semoga bermanfaat dan terimakasih telah mengunjungi situs kami.

| Nutrisi Penting Pada Buah Kurma Bagus untuk Ibu Hamil