Daun Nangka Yang Penuh Khasiat Untuk Kesehatan Tubuh

Buah nangka adalah salah satu buah yang memiliki aroma harus yang menyengat, buahnya yang terasa manis sering kali dikonsumsi dan juga dijadikan bahan dalam membuat makanan dan inuman seperti es campur, kue nangka, dihaluskan menjadi minuman (jus), atau diolah menjadi aneka jenis makanan daerah: dodol nangka, kolak nangka, selai nangka, nangka-goreng-tepung, keripik nangka, dan lain-lain. Buah nangka juga digunakan sebagai pengharum es krim dan minuman.

Khasiat Dan Manfaat Daun Nangka Bagi Kesehatan

manfaat daun nangka
Perlu Anda ketahui bahwa tidak hanya buahnya saja yang enak untuk dikonsumsi tapi juga daun nangka mempunyai khasiat bagus sebagai pengobatan herbal. Tumbuhan nangka atau nama ilmiahnya Artocarpus heterophyllus telah sejak lama digunakan dalam dunia pengobatan herbal.

Daun nangka mempunyai beberapa kandungan yang bermanfaat. Salah satunya kandungan antioksidan dimana kandungan ini dikenal sebagai pencegah penuaan dini, kalium juga adalah kandungan yang ada pada daun nangka yang bermanfaat bagi kesehatan gigi dan tulang. Dan yang lebih istimewanya yaitu terdapat senyawa aktif yang berguna untuk menurunkan kadar sel kanker dalam tubuh. Berikut ini sedikit penjelasan tentang manfaat daun nangka bagi kesehatan:

Sebagai anti kanker

Manfaat yang hebatdari daun nangka ini adalah sifat anti kankernya. dengan sifat tersebut Anda bisa mencegah kanker dengan menggunakan daun nangka. Bahkan menurut beberapa sumber, Anda bisa memadukan antara daun nangka dengan daun sirsak sebagai penyembuhan kanker.

Mengangkat sel-sel kulit mati

Daun nangka juga bermanfaat untuk kecantikan. Anda bisa mengolah daun nangka ini sebagai masker. Daun nangka ini dipercaya bisa menyembuhakan jerawat, dengan cara:

  • Pertama cuci wajah Anda sampai bersih lalu keringkan dengan menggunakan handuk.
  • Siapkan 6-9 lembar daun nangka yang kering dan bersih.
  • Cuci daun nangka tersebut dan remukan dengan tangan.
  • Tumbuk sampai halus dan tambahkan sedikit air.
    lalu aduk sampai merata dan oleskan masker tersebut pada wajah yang berkejerawat.
  • Diamkan sekiatar 20 menit dan setelah kering bilas dengan air dingin.

Tinggi Kalsium

Daun nangka mempunyai kalisum yang cukup tinggi oleh sebab itu daun nangka ini sangat bagus untuk kesehatan tulang dan gigi.

Anti diabetes

Daun nangka sebagai daun yang dapat mencegah penyakit diabetes. Kandungan senyawa dalam daun ini akan membantu kadar gula dalam darah Anda lebih seimbang dan tidak memicu diabetes.

Cara pengolahannya:

  • Siapkan 10 lembar daun nangka yang matang.
  • Rebus dengan air satu setengah liter.
  • Didihkan sampai sekitar 70 derajat celcius.
  • Setelah itu tuangkan air rebusan tersebut pada gelas, jangan lupa untuk menutupnya agar uapa air daun nangka tersebut tidak keluar.
  • Setelah dingin barulah Anda minum.
  • Minumlah 3x sehari setiap setengah jam sebelum makan.

Mencegah penuaan dini

Antioksidan yang ada pada daun nangka mempunyai manfaat untuk menangkal radikal bebas dalam tubuh sehingga bisa mencegah terjadinya penuaan dini.

Mengobati bisul

Daun nangka juga bagus dalam mengobatai bisul Caranya adalah dengan membakar daun nangka yang telah kering, kemudian arangnya campurkan dengan kapur sirih, dan minyak kayu putih. Lalu oleskan pada kulit yang memiliki bisul.

Daun nangka juga sama memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan. Oleh sebab itu tidak ada salahnya apabila Anda merasakan manfaat tersebut.

Inilah Bahaya Langsung Tidur Setelah Makan Sahur

Makan sahur. tidak terasa kita semua telah sampai pada bulan ramadhan bulan suci yang penuh berkah, dibulan ini semua umat beragam islam melaksanankan salah satu kewajibannya yaitu berpusa sebulan penuh. Banyak orang yang menyambut datangnya bulan suci ramadhan ini denga hati yang bahagia karena pada bulan cuci ramadhan ini menjadi berkah bagi umat manusia.

Puasa adalah salah satu kewajiban yang harus dilaksanakan oleh umta bergama islam, puasa adalah adalah menahan diri dari makan dan minum serta segala perbuatan yang bisa membatalkan puasa, mulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari, dengan syarat tertentu, untuk meningkatkan ketakwaan seorang muslim.
Berpuasa (saum) merupakan salah satu dari lima Rukun Islam. Saum secara bahasa artinya menahan atau mencegah.

Bahaya Tidur Setelah Makan Sahur Yang Harus Diwaspadai

bahaya tidur setelah makan sahur
Kita disunatkan untuk makan sahur sebelum melaksanakan ibadah puasa untuk menjaga tubuh tetap kuat dan sehat dalam melakukan aktivitas sehari-hari di bulan puasa ini.

Kebanyakan orang selalu sulit bagun untuk makan sahur, waktu sahur yang berada di penghujung malam merupakan tantangan tersendiri. Rasa kantuk dan lelah terkadang menghinggapi sehingga males untuk sahur. Tak jarang juga, kebanyakan orang melanjutkan tidurnya sebelum memulai aktivitas.

Masih banyak orang yang langsung tidur lagi setelah makan sahur, padahal tidur setelah makan memiliki efek buruk untuk kesehatan baik jangka pendek ataupun jangka panjang. Karena bisa mengganggu sistem kerja organ dalam mencerna makanan.

Berikut beberapa bahaya yang bisa timbul apabila Anda tidur setelah makan sahur:

Mengalami Gangguan Asam Lambung

Setelah Anda menyantap makan sahur, makanan akn masuk ke dalam sistem pencernaan dan butuh waktu bagi lambung untuk mecerna makanan tersebut. Saat posisi tubuh terlenteng atau tidur, proses pencernaan akan menjadi tidak lancar atau menjadi lama. Akibatnya akan muncul rasa nyeri pada daerah ulu hati ataupun rasa panas dan tidak nyaman pada tenggorokan seiring meningkatnya asam lambung.

Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) atau refluks asam lambung

Refluks asam terjadi karena katup antara perut dan kerongkongan tidak menutup secara sempurna. Hal ini biasanya disebabkan oleh pengaruh gravitasi yaitu perubahan posisi. Posisi terlentang saat tidur bisa menyebabkan makanan yang belum dcerna dengan baik dapat berbalik dari lambung ke kerongkongan.

Obat Herbal Penyakit Gerd  Alami

Oleh sebab itu para dokter menyarankan agar memberikan jeda sekitar 2 jam setelah sahur bila Anda ingin tidur.

Penyakit Stroke

Orang yang langsung tidur setelah saur juga memiliki resiko atau lebih rentang terserang stroke. Stroke adalah kondisi yang terjadi ketika pasokan darah ke otak terputus akibat penyumbatan atau pecahnya pembuluh darah, sehingga terjadi kematian sel-sel pada sebagian area di otak.
Saat tidur aliran darah ke otak harus tetap terjaga sesuai kebutuhan. Jika lambung juga sedang menjalankan kegiatan yaitu mencerna makanan, maka suplai aliran darah menjadi tebagi. Kebiasaan ini bila terus terjadi maka otak akan kekurang oksigen dan menyebabkan stroke.

Obesitas

Tidur setelah makan sahur bisa menyebabkan obesitas. Hal ini terjadi karena kalori yang masuk ke dalam tubuh menumpuk. Kamu tidak melakukan kegiatan apapun yang bisa membakar kalori yang sudah masuk ke dalam tubuh. Alhasil berat badan membengkak secara drastis karena lemak menumpuk dan tidak terbakar sempurna.

Nah, bahaya langsung tidur setelah makan sahur tersebut tidak bisa Anda pandan sebelah mata. Karena efek yang diakibatkannya bisa berdampak buruk bagi tubuh. Oleh sebeb itu cobalah menghilangkan kebiasaan tidur setelah makan sahur, akan lebih baik bila Anda melakukan aktivitas setelah makan sahur seperti membaca al-qur’an, selain bisa mencegah anda untuk tidak tidur setelah sahur membaca al-qur’an juga merupakan hal positif yang baik dilakukan untuk lebih mendekatkan diri kepada tuhan.

Kenali Penyakit Berbahaya TORCH Untuk Janin

Kehamilan adalah momen paling membahagiakan bagi pasangan suami istri. Lahirnya seorang anak yang sehat dan kuat menjadi dambaan semua orang tua, namun pada kenyataannya ibu hamil juga tidak lantas terhindar dari penyakit. Pada kasus tertentu ada wanita hamil yang terinfeksi TORCH yang akibatnya akan menyebabkan bayi yang dilahirkan mengalami kecacatan, bahkan kematian.

Apakah Anda tahu tentang penyakit TORCH ini? jika belum, kami akan memberikan sedikit informasi penting bagi Anda tentang TORCH ini. Agar Anda bisa mencegah serta menjaga janin Anda tetap sehat sampai waktu kelahiran.

Penyakit TORCH

 torchTORCH merupakan akronim dari beberapa infeksi jenis penyakit bawaan yang akan berbahaya untuk janin bila diderita oleh ibu hamil. TORCH ini adalag istilah gabungan dari empat jenis penyakit infeksi yaitu Toxoplasma, Rubella, Cytomegalovirus dan Herpes. Semua jenis infeksi ini, berbahaya bagi janin bila infeksi diderita oleh ibu hamil.

Penyakit-penyakit ini dengan mudah akan menginfeksi janin dalam kandungan seorang ibu yang sedang hamil. Penyakit yang merupakan bagian dari TORCH terdiri atas virus dan juga beberapa bakteri.

Toksoplasmosis

Toksoplasmosis adalah infeksi pada manusia yang ditimbulkan oleh parasit Toxoplasma gondii (T. gondii), yang keberadaannya cukup umum di seluruh dunia. Toxoplasmosis terkenal sebagai salah satu penyakit yang harus diwaspadai pada ibu hamil. Penyakit ini menular pada keturunan. Bisa jadi anak pertama dan kedua sehat, tetapi anak ketiga cacat atau mengalami epilepsy dan autisme.

Rubella

Rubella atau campak Jerman adalah infeksi virus yang ditandai dengan ruam merah pada kulit. Rubella umumnya menyerang anak-anak dan remaja. Walaupun rubella dan campak sama-sama menyebabkan ruam kemerahan pada kulit, tapi rubella ini berbedadari campak. Penyakit ini lebih ringan dari campak. tetapi bila menyerang wanita yang sedang hamil, rubella berpotensi tinggi dapat menyebabkan sindrom rubella kongenital atau bahkan kematian bayi dalam kandungan, terutama sebelum usia kehamilan memasuki 5 bulan.

Gejala yang perlu diketahui antara lain:

  • Demam.
  • Sakit kepala.
  • Hidung tersumbat atau beringus.torch pada janin
  • Tidak nafsu makan.
  • Iritasi ringan pada mata.
  • Pembengkakan kelenjar limfa pada telinga dan leher.
  • Ruam berbentuk bintik-bintik kemerahan yang awalnya muncul di wajah lalu menyebar ke badan, tangan, dan kaki.
  • Ruam ini umumnya berlangsung selama 1-3 hari.
  • Nyeri pada sendi, terutama pada penderita remaja wanita.

Cytomegalovirus

Cytomegalovirus atau yang lebih dikenal dengan CMV adalah salah satu bentuk virus yang menyerupai virus herpes. Pada penderita yang terinfeksi oleh Cytomegalovirus maka gejalanya menyerupai flu bahkan beberapa mengalami tanpa gejala.

Bila ibu hamil terserang infeksi ini maka ibu hamil akan mengalami keguguran terus menerus atau bayi yang ada di dalam kandungannya akan lahir dalam keadaan cacat seperti pembesaran atau pengecilan kepala, lahir dengan usus keluar, kaki dan tangan jadi bengkok dan hidrosepalus.

Herpes

Waspadai penyakit herpes ini karena herpes dapat membahayakan kesehatan ibu dan janin. Penyakit herpes ini bisa menyebabkan keguguran, penularan virus dari kulit kelamin ibu ke bayi pada saat persalinan dan juga kerusakan syaraf janin. Herpes merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus.

Penyakit herpes dibedakan menjadi dua yaitu herpes simpleks dan juga herpes zoster. Herpes simpelks umumnya menyerang mulut dan bibir bahkan ada juga yang bersarang pada kelamin sedangkan pada herpes zoster maka bagian kulit badan akan terserang, biasanya menyerang satu sisi tubuh saja.

Toxo, Rubella, CMV, Herpes bisa mengakibatkan rusaknya vertilitas pada ibu hamil. Sel telur pada ibu hamil dirusak oleh virus tersebut sehingga sel telur mengecil dan tidak dapat dibuahi. Ini juga bisa menyebabkan terbentuknya mioma, penyumbatan pada ubu hamil, sehingga sel telur tidak bisa dibuahi dan mengakibatkan sulit hamil.

Perlu Anda jetahui bahwa penyakit Toxo, Rubella, CMV, dan Herpes buka hanya jenis virus yang bisa menyeran ibu hamil saja. tapi siapaun juga bisa terinfeksi virus tersebut. Jadi tetaplah waspada dan tetap menjaga kesehatan dengan cara merubah pola hidup Anda menjadi lebih baik.

Baca Juga Artikel:

Pengobatan Herbal Kelainan Penis Untuk Bayi Dan Anak
Penyebab Dan Bahaya Berkeringat Berlebih Saat Tidur
Obat Sakit Kepala Sebelah Kanan Yang Tak Kunjung Sembuh

Penyebab Dan Bahaya Berkeringat Berlebih Saat Tidur

Pernahkah Anda berkeringat saat tidur? bukan keringat biasa tapi berkeringat yang berlebih yang akan membuat tubuh menjadi lengket dan tidak nyaman.

Penyebab Berkeringat Berlebih Saat Tidur

keringat berlebih saat tidurBerkeringat saat tidur sering disebut dengan istilah sleeping hiperhidrosis. Seseorang yang sering berkeringat di malam hari atau saat tidur akan terus mengalaminya meskipun cuaca dingin sekalipun. Berkeringat saat tidur memang tidak akan mengganggu kualitas tidur. Namun, Anda harus lebih memperhatikan kondisi kesehatan tubuh Anda, sebab bisa saja Anda menderita penyakit atau gangguan kesehatan tertentu.

Jika Anda sering berkeringat saat tidur yang sudah berada pada taraf yang Anda anggap sudah parah maka sebaiknya Anda melakukan pemeriksaan ke dokter. Berikut beberapa jenis gangguan yang ditandai dengan adanya keringat berlebih saat tidur:

Idopathic Hiperdrosis

Adalah sebuah gangguan keringat berlebih pada seseoarang. Keluarnya keringat berlebih dari tubuh dalam jumlah yang banyak. Orang yang terserang gangguan ini akan berkeringat saat tidur meskipun sedang cuaca dingin. Kebanyakan orang yang mengalami hal ini di latarbelakangi oleh kondisi psikis atau stres.

Menopause

Menopause adalah masa berakhirnya siklus menstruasi. Seiring dengan proses penuaan, semua wanita akan mengalami proses ini.

Fase alami tersebut disebabkan oleh perubahan pada kadar hormon tubuh wanita. Menjelang akhir usia 30 tahun, kinerja ovarium akan menurun dan pada akhirnya berhenti memproduksi hormon reproduksi di kisaran usia 50 tahun.

Menopause ditandai dengan hot flashes. Hot flashes ini hadir di malam hari disertai dengan keringat berlebih. Kondisi yang menyebabkan munculnya gejala ini adalah stress. Oleh sebab itu Anda harus berusaha untuk menghindari keadaan stres.

Kadar Gula Darah Rendah

Hipoglikemia atau kadar gula darah rendah adalah gangguan kesehatan yang terjadi ketika kadar gula di dalam darah berada di bawah kadar normal. Zat gula didapat dari makanan yang kita cerna dan serap.

berkeringat berlebi saat tidur adalah salah satu gejala dari penyakit ini, selain itu hipoglikemia juga menimbulkan gejala pusing dan sakit kepala ketika bagaun tidur.

Kondisi neurologis (saraf)

Karingat dikontrol oleh saraf, jadi ketika seseoarang berkeringat berlebih saat tidur itu dapat merupakan tanda atau gejala dari adanya kelainan saraf atau neurologis. Penyakit seperti stroke dan autonomic neuropathy dapat menjadi salah satu penyebabnya.

Terkena infeksi

Berkeringat saat tidur juga bisa disebabkan oleh infeksi penyakit tersentu. beberapa infeksi yang bisa menyebabkan keringat saat tidur ialah TBC, peradangan katup jantung, HIV, dan peradangan tulang.

Jenis infeksi yang disebabkan oleh bakteri dan viruspun bisa mnejadi salah satu penyebab dari keringat berlebih saat tidur.

Kelainan hormon

Beberapa kelainan hormon dapat menjadi alasan night sweating atau sleeping hiperhidrosis (keringat berlebih saat tidur). Pheochomocytoma, Hyperthyroidisim dan Carcinoid Syndrome adalah kelainan hormon yang dapat menyebabkan hal ini.

Beberapa kondisi kesehatan diatas bisa menjadi penyebab terjadinya keringat berlebih saat tidur, untuk itu bila Anda merasakan keringat yang keluar saattidur sudah semakin membuat Anda tidak nyaman dan merasa parah segeralah lakukan pemeriksaan. Setelah Anda mengetahui bagaimana kondisi serta apa penyebab Anda selalu berkeringat saat tidur Anda bisa segera melakukan pengobatan bila penyebabnya adalah salah satu masalah kesehatan seperti yang sudah dijelaskan diatas tadi.