Kenali 5 Jenis Bunyi Dalam Tubuh yang Perlu Diwaspadai

Jika Anda selalu memperhatikan tubuh Anda, maka pernahkah Anda mendengar kalau bagian tubuh kita selalu mengeluarkan bunyi? Beberapa diantaranya tak perlu dicemaskan, namun perlu Anda waspadai jika disertai dengan sensasi lainnya karena pertanda ada masalah dalam tubuh. Dan berikut ini kenali 5 jenis bunyi dalam tubuh yang perlu diwaspadai.

Kenali 5 Jenis Bunyi Dalam Tubuh yang Perlu Diwaspadai

Kenali 5 Jenis Bunyi Dalam Tubuh yang Perlu Diwaspadai

Berdasarkan Dr Natalie Azam, berikut ini kenali 5 jenis bunyi dalam tubuh yang perlu diwaspadai.

Perut bergemuruh
Bunyi gemuruh yang sepertinya datang daridalam perut Anda merupakan suara dan cairan yang digerakkan oleh otot melalui saluran pencernaan. Apabila perut Anda bergemuruh saat perut kosong, itu artinya pencernaan Anda tengah menyapu sisa-sisa makanan.

Sendi berderak
Tekanan pada sendi yang sehat bisa mengubah dan menghasilkan gas yang mengakibatkan bunyi berderak atau berkeretak. Jika sendi-sendi Anda mengeluarkan suara semacam itu tanpa disertai nyeri, Anda bisa mengabaikannya. Namun jika disertai nyeri dan bengkak atau sensasi tak menyenangkan lain ada baiknya Anda segera memeriksakan diri ke dokter.

Cegukan
Bila Anda cegukan lebih dari 48 jam, segera periksakan diri. Cegukan dalam jangka waktu lama bisa mengindikasikan masalah kesehatan serius, seperti kelainan pada saraf.

Sendawa
Sedawa atau bertahak adalah pelepasan udara dari perut dan biasanya disebabkan oleh tertelannya udara ketika makan atau minum terlalu cepat. Penyebab lain sendawa adalah kebiasaan atau kondisi medis lain seperti tukak lambung atau masalah empedu.

Sendawa kronis bisa jadi terkait kondisi inflamasi pada perut karena infeksi bakteri penyebab tukak lambung. Sensasi terbakar setelah sendawa juga merupakan gejala luka pada pencernaan dan harus diperiksa oleh petugas medis.

Telinga berdenging
Bunyi berdenging pada salah satu atau kedua telinga disebut tinnitus. Biasanya hal ini disebabkan oleh kerusakan pada bagian dalam telinga. Ketika rambut-rambut halus di dalam telinga terlipat atau patah, mereka bisa menyebabkan dorongan elektrik secara acak ke otak dan menyebabkan suara berdenging.

Bila telinga berdenging lebih dari dua hari atau disertai nyeri dan vertigo, segera periksakan diri Anda.

Nah jadi itulah beberapa bunyi yang bisa terjadi pada bagian tubuh manusia. Semoga bermanfaat dan menambah ilmu pengetahuan Anda.

| Kenali 5 Jenis Bunyi Dalam Tubuh yang Perlu Diwaspadai

Bahaya Refluks Asam Lambung Bagi Organ Tubuh Lain

Asam lambung atau gastric acid adalah cairan yang terdiri dari asam hidroklorik yang diproduksi dalam lambung dan berfungsi untuk mencerna makanan dan membunuh bakteri yang masuk ke dalam sistem pencernaan. Namun, jika produksi asam lambung berlebih akan menyebabkan dampak negatif bagi kesehatan, terutama bagi lambung itu sendiri.

Produksi asam lambung berlebih berpotensi memicu gas berlebih di perut sehingga penderitanya merasa kembung dan kemudian bersendawa. Gejala lain sering kali disertai dengan sensasi terbakar di lambung (heart burn). Saat asam lambung kembali naik ke saluran esofagus atau kerongkongan maka muncul kondisi yang disebut acid reflux atau Gastrointestinal Reflux Disease (GERD). Refluks asam lambung ini bisa menyebabkan korosi sehingga menimbulkan luka pada lambung, rasa tidak nyaman, iritasi, sensasi terbakar di dada. Dan yang perlu Anda waspadai adalah refluks asam lambung tidak hanya berdampak pada esofagus, namun juga berdampak pada organ tubuh lain terutama jika refluks telah terjadi cukup lama. Dan berikut ini bahaya refluks asam lambung bagi organ tubuh lain.

Bahaya Refluks Asam Lambung Bagi Organ Tubuh Lain

Bahaya Refluks Asam Lambung Bagi Organ Tubuh Lain

Esofagus
Refluks asam lambung kronis bisa mengiritasi dan merusak saluran esofagus, menyebabkan luka terbuka atau borok pada lambung yang bisa berdarah dan terasa sakit. Ketika luka sembuh, kemungkinan akan muncul bekas luka dan membuat saluran esofagus menyempit.

Individu dengan keluhan refluks asam lambung berkepanjangan mengembangkan kondisi Barrett esophagus yang membuat sel-sel di bagian bawah berbentuk seperti sel perut. Mereka pun berisiko tinggi terkena kanker esofagus.

Tenggorokan dan pita suara
Refluks asam lambung terkadang bisa naik dari perut ke esofagus bagian atas dan tumpah di tenggorokan serta laring, atau pita suara. Laring serta bagian lain di tenggorokan jauh lebih sensitif terhadap asam dibandingkan area perut atau esofagus. Kondisi ini menyebabkan gejala berupa suara serak, batuk kronis, atau sakit tenggorokan.

Mulut dan gigi
Asam lambung yang masuk ke dalam bagian belakang tenggorokan bisa menimbulkan rasa pahit atau asam di mulut serta napas bau. Asam yang sampai ke gigi juga menyebabkan gigi busuk. Hal ini terjadi ketika refluks asam lambung terjadi saat seseorang tertidur atau berbaring dalam posisi horizontal sehingga meningkatkan kemungkinan asam masuk ke mulut. Dalam posisi tegak, gravitasi mencegah asam lambung mengalir jauh dari dari perut.

Mulut kering, bisa disebabkan oleh refluks asam lambung atau pengobatannya, juga berkontribusi pada risiko gigi busuk karena efek proteksi air liur terhadap bakteri tidak bekerja.

Paru-paru dan saluran napas
Tak diragukan bahwa refluks asam lambung bisa memicu asma serta memperburuk kondisi individu yang memang telah lebih dulu memiliki keluhan asma. Refluks asam lambung yang berlangsung lama juga dikaitkan dengan pengembangan bronkhitis kronis, emphysema, dan pneumonia.

Sinus dan gangguan telinga
Refluks asam lambung yang melewati esofagus terkadang bisa menyebabkan masalah sinus. Beberapa orang yang mengalami inflamasi sinus berkepanjangan bisa jadi keluhan tersebut disebabkan oleh refluks asam lambung.

Refluks asam bisa mengganggu tuba eustachia, tuba yang menghubungkan telinga dengan tenggorokan. Hal ini bisa berujung pada infeksi saluran tengah telinga.

Nah, jadi bagi Anda yang sering mengeluh sakit dibagian lambung karena tingkat kadar asam lambung dalam tubuh meningkat, segeralah untuk memeriksakan diri pada dokter untuk mendapatkan obat asam lambung yang cocok untuk Anda dan tepat dalam meredakan asam lambung Anda.

| Bahaya Refluks Asam Lambung Bagi Organ Tubuh Lain

Menu Minuman Sehat Untuk Atasi Asam Lambung

Asam lambung yang tinggi bisa naik hingga mencapai ke tenggorokan dan bisa memicu timbulnya beberapa keluhan kesehatan. Asam lambung sering disebabkan oleh lingkaran otot pada bagian bawah Esofagus melemah atau bisa disebut dengan lemahnya Lower Esophageal Sphincter (LES) ditubuh. Sehingga mengakibatkan tubuh terasa panas di bagian dada dan tenggorokan, nyeri di bagian ulut hati, serta kondisi perut pun juga menjadi tidak nyaman.

Selain itu, asam lambung juga bisa disebabkan oleh terlalu seringnya makan makanan berlemak, stress, makanan pedas, alkohol, cemas berlebih dan terjadinya perubahan hormon. Dan, untuk meredakan asam lambung tersebut, berikut ini menu minuman sehat untuk atasi asam lambung yang wajib Anda coba.

Menu Minuman Sehat Untuk Atasi Asam Lambung

Menu Minuman Sehat Untuk Atasi Asam Lambung

Kombinasi susu dan madu
Madu berperan dalam melapisi bagian perut dan memberikan efek ketenangan bagi lambung. Sehingga mengkonsumsi ramuan alami dari kedua bahan ini dapat menanggulangi bersendawa karena zat asam yang naik menjadi mereda. Anda juga bisa membuat minuman dari kedua bahan tersebut dan minumlah secara teratur hingga asam lambung dapat disembuhkan.

Kombinasi jahe dan lemon
Lemon mampu mengatur pH pada tubuh, sedangkan jahe sendiri memiliki efek gastroprotektif yakni mampu memblokir zat asam yang naik. Oleh karena itu, menyeduh minuman dari kedua bahan ini secara teratur akan membantu tubuh mengobati asam lambung.

Jus buah pisang
Buah pisang mengandung Antasida yang mampu melebur serta menyeimbangkan zat asam berlebih dalam tubuh. Buatlah buah pisang sebagai jus untuk menjadikan asam lambung dapat ditanggulangi secara efektif.

Kombinasi kunyit dan madu
Sediakan saja kunyit secukupnya, kemudian haluskan dan tuangkan air hangat 1 gelas. Setelah itu saring airnya dan tambahkan 2 sendok madu untuk mengatasi asam lambung. Minum secara rutin dan teratur sampai asam lambung dapat disembuhkan secara alami.

Teh daun mint
Kandungan mentol pada daun mint akan membantu memberikan efek tenang pada tubuh. Selain itu, dapat mendinginkan perut secara alami. Ketenangan otot-otot di dalam sistem pencernaan inilah yang nantinya mampu meredakan asam lambung. Maka, minumlah seduhan teh daun mint ini secara rutin dan teratur.

Teh kayu manis
Dengan mengonsumsi teh kayu manis secara teratur, Maka akan mampu melindungi lapisan perut dari timbulnya asam lambung. Selain itu, Teh jenis ini memang cukup manjur untuk menjadi ramuan alami mengatasi masalah pada pencernaan.

Jus lidah buaya
Pada dasarnya efek positif pada jus lidah buaya ini memang baik untuk pencernaan. Dimana kandungan Anti-inflamasi pada jus tersebut akan mampu meredam peradangan di bagian lambung. Oleh sebab itu, Anda bisa mengonsumsi jus lidah buaya secara teratur, agar penyakit asam lambung bisa ditanggulangi sesegera mungkin.

Itulah beberapa menu minuman sehat yang wajib Anda coba dirumah untuk meredakan asam lambung yang tinggi. Semoga bermanfaat dan semoga lekas sembuh. Aamiin

| Menu Minuman Sehat Untuk Atasi Asam Lambung

Keuntungan Mengkonsumsi Telur Bebek Bagi Kesehatan

Banyak ahli gizi yang mengatakan bahwa telur bebek memiliki kandungan nutrisi dan vitamin yang baik bagi tubuh. Telur bebek banyak sekali mengandung protein, lemak, karbohidrat dan banyak sekali vitamin. Vitamin-vitamin itu diantaranya adalah vitamin A, vitamin B 12, vitamin D, vitamin E, zat besi, natrium yang bermanfaat bagi kesehatan. Untuk lebih jelasnya, mari kita cari tahu mengenai keuntungan mengkonsumsi telur bebek bagi kesehatan.

Keuntungan Mengkonsumsi Telur Bebek Bagi Kesehatan

Keuntungan Mengkonsumsi Telur Bebek Bagi Kesehatan

Menjaga mata agar tetap sehat
Satu butir telur bebek mengandung vitamin A sebesar 472 UI, vitamin A dengan kandungan sebesar itu merupakan asupan vitamin yang sangat direkomendasikan setiap harinya.

Membuang radikal bebas dan sistem imun
Vitamin A juga bermanfaat dalam menangkal radikal bebas, meningkatkan sistem imun dan juga memperkuat kesehatan tulang dan gigi. Selain itu, kandungan antioksidannya juga berkhasiat dalam memerangi radikal bebas dan meningkatkan sistem imun tubuh.

Membantu metabolisme dan pencernaan manusia
Vitamin E yang ada di dalam telur bebek sangat bermanfaat dalam membantu pencernaan manusia dan meningkatkan sistem metabolisme tubuh manusia. Di dalam telur bebek terdapat sekitar 0,9 miligram vitamin E, vitamin E dengan kandungan itu merupakan 3 persen dari kebutuhan vitamin E yang ada di dalam tubuh dan kandungan yang disarankan oleh para ahli.

Artikel terkait: obat asam lambung

Vitamin E di dalam tubuh dapat dijadikan sebagai antioksidan tinggi yang bisa bermanfaat dalam menangkal radikal bebas yang ada di dalam kehidupan ini, vitamin E juga dapat bermanfaat untuk membantu pencernaan yang lebih baik dan meningkatkan metabolisme di dalam tubuh. Jika metabolisme di dalam tubub bagus bermanfaat dalam menangkal virus dan berbagai infeksi penyakit yang akan menyerang tubuh.

Membantu tubuh manusia dalam memproduksi hormon
Kandungan selenium, mineral dan zat besi pada telur bebek mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu menciptakan hormon bernama tiroid, memproduksi sel darah merah. Darah merah ini berfungsi dalam membawa dan mengangkut oksigen yang ada di dalam tubuh dan diedarkan ke seluruh tubuh, tidak hanya itu saja zat besi juga berfungsi dalam menghasilkan energi bagi tubuh.

Menambah Vitalitas Bagi Pria
Telur bebek yang tinggi protein bisa berguna dalam menambah vitalitas pria, terutama pria yang memiliki pekerjaan berat, telur bebek bisa menjaga stamina dan menghasilkan energi yang lebih banyak. Oleh sebab itu disarankan pria yang memiliki pekerjaan berat untuk selalu mengkonsumsi telur bebek.

Telur bebek tidak hanya baik untuk kesehatan namun juga untuk kecantikan seperti megatasi wajah kering, melembabkan rambut, menghilangkan jerawat, dan mencerahkan wajah.

| Keuntungan Mengkonsumsi Telur Bebek Bagi Kesehatan