Gorengan Bisa Menyebabkan Tukak Lambung, Ini Alasannya

Gorengan adalah salah satu makanan favorit semua orang. Selain praktis dalam membuatnya, cita rasa pada gorengan juga cukup memikat apalagi dimakan selagi hangat. Namun, di balik rasa yang enak, gorengan pun dapat membahayakan kesehatan pada waktu mendatang, misalnya kolesterol tinggi, jantung, dan stroke.

makanan gorengan

Pada makanan yang digoreng terjadi perubahan kandungan nutrisi, yaitu makanan akan kehilangan kandungan air dan kadar lemakNYA juga akan meningkat. Selain itu, para pedagang gorengan di pinggir jalan sering kali menggunakan minyak yang sudah dipakai berulang-ulang, sehingga berisiko pada terjadinya proses oksidasi dan hidrogenasi sehingga mengakibatkan hilangnya lemak tidak jenuh dan terjadinya peningkatan lemak trans. Tapi jangan salah, bukan hanya makanan yang digoreng saja yang mengandung lemak! Makanan cepat saji dan pizza juga merupakan makanan yang sangat berpengaruh pada kesehatan lambung.

Baca Juga: Obat Asam Lambung

Gorengan sama sekali tak baik bagi penderita maag, karena dengan adanya lemak, lambung akan cepat terisi tapi lebih lambat dicerna. Alhasil, seseorang akan merasa sudah kenyang padahal baru makan dalam porsi sedikit. Hal ini tentu akan membuat kerja lambung terganggu.

Tak hanya itu, gorengan juga dapat menyebabkan ulkus gaster (tukak lambung), yaitu luka yang terjadi di sekitar bagian dalam lapisan lambung atau usus yang menyebabkan rasa nyeri pada sistem pencernaan. Penyakit ini disebabkan oleh bakteri yang disebut Helicobacter Pylori.

Baca Juga: Naiknya Asam Lambung Menjadi Pemicu Kanker Laring

Gangguan pencernaan juga dapat terjadi disebabkan karena mengonsumsi gorengan. Gejalanya adalah perut atau lambung yang terasa tidak nyaman. Gangguan perut atau lambung ini bukan masalah kesehatan yang serius dan sangat umum dialami oleh banyak orang. Yang perlu diperhatikan, jika Anda mengunyah makanan dengan baik, maka makanan menjadi mudah dicerna dan dapat mengurangi masalah pada perut dan lambung.

Itulah alasan mengapa gorengan dapat menyebabkan penyakit tukak lambung.

 

 

| Gorengan Bisa Menyebabkan Tukak Lambung, Ini Alasannya

Naiknya Asam Lambung Menjadi Pemicu Terjadinya Kanker Laring

Kanker laring atau kanker pita suara banyak terjadi pada perokok, namun tidak menutup kemungkinan pada orang yang terlalu sering mengalami kenaikkan asam lambung pun bisa menyebabkan peradangan di pita suara dan bagian tenggorokan lain. Apabila tidak diatasi dengan segera maka akan memicu timbulnya sel kanker.

kanker laring

Hal ini dikarenakan, ketika terjadi asam lambung naik, cairan yang ada di dalam lambung akan naik ke tenggorokan dan mengakibatkan pita suara atau laring iritasi. Bila hal ini terjadi terus menerus tanpa adanya upaya pengobatan, maka bukan menjadi hal yang tidak mungkin akan terjadi kanker.

Baca Juga: Obat Asam Lambung

Gejala awal yang muncul bila dari kanker laring atau pita suara, biasanya adalah:

  • Timbul rasa sakit pada tenggorokan
  • Suara serak
  • Penumpukan lendir
  • Muncul benjolan di pita suara
  • Efek naiknya asam lambung biasanya akan lebih buruk jika terjadi saat posisi berbaring.

Untuk mencegah terjadinya kanker pita suara atau laring, dokter menyarankan untuk menghindari terjadinya naiknya asam lambung sebagai pemicu terjadinya kanker. Caranya yaitu dengan membiasakan berhenti makan dua jam sebelum tidur, hindari makan goreng-gorengan, karena akan memicu asam lambung naik dan bisa tertinggal di pita suara. Sebagai gantinya, anda bisa mengkonsumsi buah-buahan di malam hari.

Baca Juga: Makanan Untuk Meredakan Asam Lambung

Apabila anda adalah salah seorang yang sering mengalami asam lambung naik, alangkah baiknya untuk segera mendapatkan pengobatan dan penanganan secara tepat untuk menghindari terjadinya komplikasi akibat dari asam lambung naik. Jangan sepelekan penyakit ini karena dapat membahayakan kesehatan anda. Semoga artikel mengenai naiknya asam lambung menjadi pemicu terjadinya kanker laring ini bermanfaat untuk anda. Terimakasih

| Naiknya Asam Lambung Menjadi Pemicu Terjadinya Kanker Laring

Makanan Untuk Meredakan Sakit Asam Lambung

Pada umumnya gejala asam lambung ditandai dengan adanya rasa perih di bagian lambung, muntah kering, mual, rasa sakit di bagian ulu hati, radang tenggorokan, batuk kronis dan pastinya akan mengganggu sekali terhadap rutinitas yang anda jalani setiap hari. Oleh sebab itu, untuk mengurangi rasa sakit pada lambung, anda bisa terapkan dengan cara mengkonsumsi makanan untuk meredakan sakit asam lambung yang cukup dikenal ampuh dalam mengatasi jenis penyakit lambung ini.

Makanan Untuk Meredakan Sakit Asam Lambung

putih telur

Putih telur

Putih telur memiliki protein baik dan rendah kandungan asam. Dengan demikian, hendaknya anda bisa mengampil putih telurnya saja dan meninggalkan kuning telur dalam mengatasi asam lambung.

Baca Juga: Obat Asam Lambung

Jahe

Jahe mengandung sifat anti-inflamasi yang baik sekali untuk menekan asam lambung. Sehingga kondisi asam lambung dalam tubuh bisa kembali normal dan sehat. Selain itu, jenis bumbu dapur ini juga bisa menjadi obat alami untuk mengatasi gastrointestinal secara efektif.

Oatmeal

Oatmeal memang bisa menjadi sarapan sehat bagi tubuh anda. Yang mana pada oatmeal ini tidak akan menyebabkan naiknya asam lambung dalam tubuh. Bahkan kandungan serat sehat yang terdapat di dalamnya pun baik untuk tubuh anda. Sehingga oatmeal memang patut untuk dijadikan makanan yang cukup baik untuk asam lambung anda.

Pisang

Kandungan yang terdapat pada pisang memiliki pH 5.6, yang sangat baik bagi penderita penyakit maag. Sehingga dengan cara anda memakan buah pisang ini, bisa anda jadikan bahan alami untuk meredakan asam lambung yang berlebih dalam tubuh anda.

Sayuran hijau

Layaknya sayur seledri, brokoli, kembang kol, yang mana semua jenis sayuran tersebut memang rendah akan kandungan asam. Sehingga jenis sayuran tersebut bisa anda jadikan bahan alami untuk meredakan asam lambung. Dengan begitu, Jika anda mengalami asam lambung yang naik, maka anda bisa mengkonsumsi beberapa jenis sayuran hijau tersebut dalam bentuk olahan sayuran misalnya.

Baca Juga: Bahaya Makan Makanan Pedas Terlalu Banyak

Blewah, melon, dan semangka

Dari ketiga jenis makanan tersebut memang memiliki pH 6.1, yang cukup berguna bagi orang yang mengalami asam lambung. Sehingga dengan cara mengkonsumsi melon, blewah, dan semangka, maka nantinya dapat anda jadikan makanan untuk mengatasi asam lambung secara efektif.

Itulah beberapa point penting mengenai jenis makanan yang dapat membantu meredakan sakit asam lambung.

| Makanan Untuk Meredakan Sakit Asam Lambung

Bahaya Makan Makanan Pedas Terlalu Banyak

Jika anda termasuk orang yang senang dengan makanan pedas maka rasanya kurang mantap bila sajian diatas meja kurang pedas. Cabai memang memiliki beberapa manfaat kesehatan. Namun, tahukah anda bahwa makanan yang berbahan pedas itu justru tidak baik untuk kesehatan bila dikonsumsi terlalu sering dan banyak. Mengapa demikian? Berikut ini bahaya makan makanan pedas terlalu banyak.

Bahaya Makan Makanan Pedas Terlalu Banyak

bahaya makanan pedas

  • Pemicu Gastritis atau Maag

Maag sering disebabkan oleh suatu bakteri yang menginfeksi lambung, namun dengan terlalu banyak makan cabai pun dapat menjadi salah satu penyebabnya. Karena, makanan pedas dipercaya dapat menurunkan kemampuan lapisan pelindung lambung. Lapisan ini berfungsi melindungi lambung dari asam lambung.

Baca Juga: Pengobatan Sakit Asam Lambung

  • Pemicu refluks asam lambung

Refluks adam lambung kronis dapat menimbulkan berbagai komplikasi seperti kanker esophagus, pneumonia dan gigi rusak karena asam lambung. Oleh sebab itu, alangkah baiknya bagi anda yang memiliki riwayat sakit asam lambung disarankan untuk menghindari pemicu naiknya asam lambung seperti misalnya mengkonsumsi makanan pedas ini.

  • Insomnia

Tidak hanya kafein saja yang dapat mencegah rasa kantuk, ternyata mengkonsumsi makanan pedas juga dapat menimbulkan kesulitan tidur. Hal ini terjadi, karena setelah memakan makanan pedas maka suhu tubuh akan naik (itu sebabnya kita berkeringat setelah memakannya) sementara itu, tubuh perlu melambatkan metabolisme sebelum tidur. Supaya lebih mudah tidur, hindari makanan pedas ketika menjelang waktu tidur.

  • Menurunnya indera pengecapan

Semakin lama orang terbiasa mengkonsumsi makanan yang pedas maka kepekaan lidahnya menurun. Bagi orang lain satu sendok sambal sudah sangat pedas tetapi bagi orang yang terbiasa maka hanya sedikit merasakan pedas. Ini tidak hanya berlaku pada rasa pedas saja tetapi juga berpengaruh terhadap pengecapan rasa lainnya seperti manis, asin, asam dan pahit. Menurunnya indera pengecapan ini tidak jauh berbeda pada berkurangnya pendengaran orang berada dilingkungan bising, keduanya mempunyai akibat yang permanen.

Baca Juga: Manfaat Posisi Tidur Miring Ke Kiri Bagi Kesehatan

  • Sakit perut dan diare

Ini terjadi diakibatkan oleh adanya iritasi pada organ pencernaan karena makanan pedas. Meskipun sifatnya akut dan tidak persisten tetapi ini merupakan suatu tanda bahwa kita sudah kelebihan makanan pedas.

Itulah beberapa bahaya terlalu sering mengkonsumsi makanan pedas, semoga kita bisa lebih peduli kesehatan kita dan menghindari segala bentuk pemicu dan penyebab masalah pada kesehatan kita.

| Bahaya Makan Makanan Pedas Terlalu Banyak