Cara Mencegah Asam Lambung Pada Bayi

Cara Mencegah Asam Lambung Pada Bayi,- Asam lambung atau gastroesophageal reflux merupakan salah satu masalah yang sering dialami para bayi. Terdapat beberapa kondisi asam lambung yang diderita oleh bayi dari tingkat yang ringan sampai ke tingkat yang parah, seperti meludah berulang kali, sakit perut dan terbangun pada malam hari.

lambung anakTubuh mempunyai kumpulan otot dalam struktur melingkar yang disebut dengan otot melingkar kerongkongan bagian bawah. Otot ini memisahkan kerongkongan dari perut. Saat makanan masuk kedalam perut, otot ini menutup untuk mencegah asam lambung dan isi peut kembali ke kerongkongan atau muntah. Namun, pada beberapa bayi, otot melingkar kerongkongan bagian bawah belum tumbuh sempurna. Sehingga sebagian makanan yang dicerna dan asam pencernaan bisa kembali naik ke kerongkongan. Kondisi ini menyebabkan iritasi pada lapisan kerongkongan yang bisa menyebabkan peradangan yang secara umum disebut sakit maag.

Asam lambung pada bayi biasanya terjadi ketika mereka yang berusia antara 2 sampai 4 minggu. Dokter biasanya meresepkan obat yang meminimalkan produksi asam pencernaan. Saat enam sampai sembilan bulan, asam lambung berkurang secara alami. Pada waktu tersebut, bayi menghabiskan sebagian besar waktunya dengan posisi tegak. Dikarenakan oleh hukum gravitasi, makanan yang ditelan tetap berada di bawah secara alami dan mengurangi kemungkinan muntah.

Manfaat dalam Menyusui dan Memposisikan Bayi Untuk Mengurangi Asam Lambung:

  • Susui bayi sedikit-sedikit namun berulangkali. Masuk diakal untuk menyusui bayi anda lebih dari biasanya namun dengan volume lebih sedikit dari biasanya. Jika volume susu yang masuk ke perut lebih sedikit, pencernaan akan lebih cepat dan akan terdapat jumlah isi yang sedikit untuk dimuntahkan.
  • Jaga bayi berada dalam posisi tegak setelah disusui. Seperti yang dijelaskan di atas, gravitasi membantu isi pencernaan tetap di bawah. Posisikan bayi anda duduk di pangkuan sementara kepalanya bersandar di dada anda. Jaga posisi ini kurang lebih setengah jam setelah menyusui.
  • Menyusui sangat membantu. ASI dikenal mempunyai banyak manfaat lebih dari susu formula kaleng, terutama untuk bayi dengan asam lambung. ASI dapat dicerna lebih cepat sehingga mengurangi peludahan dan ASI mempunyai enzim khusus yang membantu pencernaan. Ditambah lagi ASI tidak memicu alergi terhadap bayi dibandingkan susu kaleng. Namun untuk mereka yang menggunakan susu formula, sangat disarankan untuk menggunakan susu yang mengandung formula hipoalergenik seperti yang dinasehatkan dokter. Selain mempunyai toleransi yang tinggi terhadap pencernaan yang sensitif, susu hipoalergenik juga bisa dicerna lebih cepat oleh perut sehingga meminimalkan muntah.
  • Atur bayi anda pada posisi yang nyaman saat tidur. Karena bayi berbaring datar ketika tidur, gravitasi tidak dapat menolong menjaga makanan tetap di bawah pada posisi ini. Sebagai hasilnya, seorang bayi yang mempunyai asam lambung seringkali harus menahan sakit saat bangun malam. Jika seorang bayi dapat tidur dengan nyenyak, maka tidak perlu merubah kebiasaannya. Namun sebagian bayi menjadi gelisah, yang bisa dilihat dari sakit perut, nafas berbau asam, dan sendawa yang basah. Untuk masalah ini, sangat dianjurkan untuk mengangkat tempat tidur bayi kurang lebih 30 derajat. Hal ini cukup untuk mengurangi muntah. Anda juga mungkin bisa melatih bayi anda untuk tidur miring ke kiri. Karena pada posisi ini lubang masuk ke perut menjadi lebih tinggi daripada jalan keluarnya. Hal ini juga akan membantu untuk menjaga makanan tetap berada di bawah.

(sumber: doktermu.com)

| Cara Mencegah Asam Lambung Pada Bayi

Artikel Lainnya:

Proses Terjadinya Asam Lambung Naik

Pada fungsi pencernaan peran asam lambung sangat penting. Lambung memproduksi suatu zat yang disebut dengan asam lambung. Zat ini mempunyai peran untuk mengurangi makanan supaya tubuh lebih mudah dalam menyerap makanan. Namun, asam lemak menjadi tidak bersahabat ketika kelaur dari daerah lambung. Asam Lambung dapat berbahaya ketika asam lambung keluar dari daerah lambung yang dapat menyebabkan organ yang tidak mempunyai lapisan pelindung menjadi terganggu dan tentu saja ini sangat membahayakan kesehatan.

lambung bocrPenyakit akibat aliran balik (refluks) atau naiknya asam lambng beserta makanan yang diuraikannya dari lambung hingga ke kerongkongan dalam dunia kedokteran dikenal dengan istilah penyakit Refluks Gastroesofagus (PRGE) atau Gastroesophageal Reflux Disease (GERD).

Naiknya asam lambung terjadi karena melemahnya atau tidak berfungsinya dengan baik katup pembatas antara keronkongan dan lambung. Dalam keadaan normal katup ini berfungsi mengataur dan mengunci agar makanan yang masuk ke lambung tidak keluar lagi ke kerongkongan. Tekanan tinggi akibat produksi asam lambung yang berlebihan menjadi salah satu faktor utama kondisi ini. Selain itu, kelainan anatomi seperti kelaianan gerakan usus juga bisa menyebabkan naiknya asam lambung ke kerongkongan.

Selain zat asam lambung, penyakit ini juga dapat disebabkan oleh bakteri Helicobacter pylori yaitu organisme renik. Ketika zat asam lambung tinggi, bakteri lain akan mati, tapi bakteri Helicobacter pylori tidak mati, bahkan bertahan hidup dan berkembang biak.

Bakteri tersebut adalah bakteri yang tahan asam yang dapat hidup di Ph 2 sampai 4. Jadi, bakteri ini tidak akan mati ketika zat asam lambung tinggi. Bakteri ini dapat membuat dinding lambung iritasi, sehingga mengakibatkan lambung mengalami peradangan dan luka. Jadi, akan terasa perih di bagian ulu hati bagi orang yang mengalaminya.

Itulah proses terjadinya asam lambung naik, semoga artikel ini memberikan pengetahuan bagi anda dan bermanfaat. Dan apabila anda sedang mencari solusi pengobatan, Klik Pengobatan sakit asam lambung. Dapatkan info lengkapnya disana.

| Proses Terjadinya Asam Lambung Naik

Baca Artikel Lainnya

Cara Mencegah Kambuhnya Asam Lambung

Cara Mencegah Kambuhnya Asam Lambung

Asam lambung merupakan penyakit yang paling banyak diderita oleh orang Indonesia. Banyak di antara kita mempunyai penyakit asam lambung karena pola makan yang tidak teratur. Asam lambung dapat disebabkan pola hidup kita yang tidak sehat dan tidak teratur seperti makan tidak teratur, makanan yang terlalu pedas dan berminyak, merokok, minuman kopi/alkohol, bahkan stres menjadi salah satu faktor penyebab sakit asam lambung.

Penyakit asam lambung dapat diketahui dari ciri-cirinya yaitu perut yang terasa kembung, mual hingga muntah, nyeri ulu hati, sering bersendawa cepat merasa kenyang dan lapar. Agar Asam lambung tidak kambuh, hendaknya kita menghindari apa saja yang dapat memicu kambuhnya asam lambung, berikut ini cara mencegah kambuhnya asam lambung:

susu soya
cara mencegah kambuhnya asam lambung
  • Minum susu soya

Soya merupakan minuman kesehatan yang dapat menjaga lambung anda dari gejala naiknya produksi asam lambung. Tak hanya itu, susu soya yang berbahan dasar isolate kedelai juga mempunyai kandungan protein, mineral dan vitamin, omega 6 dan omega 3: berperan sebagai precursor AA/DHA yang penting untuk pertumbuhan otak dan mata, Karotein, vitamin C, vitamin E: berfungsi sebagai anti oksidan pelindung sel-sel tubuh dan mendukung perkembangan sistem penglihatan dan kekebalan daya tahan tubuh.

  • Makan teratur

Cara terbaik untuk mengatasi sakit asam lambung yaitu dengan mengatur pola makan yang teratur. Denga pola makan yang teratur, selain dapat menyembuhkan asam lambung juga akan mencegah asam lambung kambuh lagi. Jadi makanlah secara teratur ketika tiba saatnya makan, jangan menunda-nunda untuk makan karena alasan pekerjaan atau alasan apapun. Selain itu, makan dengan porsi yang tepat juga diperlukan untuk menghilangkan sakit asam lambung. Sebab makan terlalu sedikit atau terlalu banyak juga tidak baik untuk kesehatan perut.

  • Jauhi minuman yang dapat meningkatkan asam lambung.

Minuman seperti kopi, alkohol dan minuman yang berkarbonasi lainnya dapat memicu timbulnya asam pada lambung. Jika asam lambung meningkat, maka perut akan terasa perih dan mual. Sebaiknya hindari minuman-minuman tesebut agar sakit asam lambung yang anda derita cepat sembuh.

  • Perbanyak minum air putih

Manfaat minum air putih sangat banyak untuk kesehatan. Selain dapat menetralkan racun dalam tubuh, air putih juga ampuh untuk menghilangkan sakit asam lambung. Dengan konsumsi air putih yang cukup, maka saluran pencernaan akan bekerja lebih baik sehingga sakit asam lambung dapat teratasi.

  • Makan makanan yang mudah dicerna

Jika sakit asam lambung yang anda derita kambuh lagi, maka sebaiknya anda makan makanan yang mudah dicerna. Makanlah makanan yang lunak dan berserat, misalnya bubur, sayur-sayuran dan buah.

  • Istirahat yang cukup

Waktu istirahat yang cukup sangat diperlukan jika anda terkena sakit asam lambung. Tidurlah minimal 8 jam sehari agar kondisi kesehatan anda semakin baik. Dengan demikian, sakit asam lambung yang diderita juga akan segera sembuh. Kalau sudah terlanjut sakit maag anda kambuh lagi segeralah konsultasikan dengan dokter ahli lambung.

Itulah beberapa cara mencegah kambuhnya asam lambung. Semoga artikel kami bermanfaat, baca juga artikel kami lainnya pengobatan sakit asam lambung.

 

| Cara Mencegah Kambuhnya Asam Lambung

 

[sumber: herbal-uswah]

Daftar Makanan Pemicu Asam Lambung Naik

Daftar Makanan Pemicu Asam Lambung Naik,- Luka atau peradangan yang terjadi pada lambung biasanya disebabkan oleh pola makan yang tidak teratur, sering terlambat makan atau bisa juga disebabkan karena kebiasaan makan beberapa jenis makanan yang dapat meningkatkan asam lambung.

Cara yang paling mudah untuk mencegah kambuhnya sakit maag adalah dengan memperbaiki pola makan yang tadinya tidak teratur menjadi teratur dan tepat waktu. Selain itu, kamu juga disarankan untuk menghindari beberapa daftar makanan pemicu asam lambung naik. Berikut ini daftarannya:

pemicu asam lambung
makanan pemicu asam lambung naik
  • Makanan Pedas

Makanan pedas seperti cabai dan merica bisa menyebabkan dinding lambung semakin terluka, jadi sebisa mungkin kurangi atau bahkan jauhi makanan pedas.

  • Makanan yang menimbulkan gas lambung

Beberapa makanan yang memicu gas di lambung kita, diantaranya yaitu: kacang-kacangan, nangka. Kami sarankan hindari makanan tersebut.

  • Minuman alkohol dan bersoda

Minuman yang mengandung soda atau alkohol sangat mungkin membuat gas di lambung meningkat. Jadi, kamu harus menjauhi minuman seperti cola, sprit dan lain-lain, jika tidak ingin merasakan sakit pertu yang sangat perih menyiksa.

  • Mie

Makanan yang bentuknya seperti rambut, misalnya: mie, bihun, pasta atau sumber karbohidrat lain yang bukan nasi seperti ubi dan jagung juga bisa menyebabkan sakit maag semakin parah. Jadi, cobalah untuk menghindari jenis makanan tersebut.

  • Makanan berkadar lemak tinggi

Makanan berlemak memang terkenal tidak baik bagi kesehatan karena bisa memicu berbagai penyakit, salah satunya adalah bagi penderita sakit asam lambung. Makanan seperti kue dengan margarin pekat, keju, jerohan, dan berbagai macam es krim bisa menyebabkan sakit asam lambung. Maka dari itu, kurangi jenis makanan tersebut.

Jika anda tidak ingin merasakan sakit asam lambung, cobalah untuk menghindari daftar makanan pemicu asam lambung naik. Maka dengan anda mengetahui hal-hal tersebut, anda akan terhindari dari sakitnya asam lambung. Demikian penjelasan mengenai daftar makanan pemicu asam lambung naik. Dan terimakasih anda telah berkunjung di website kami, baca juga artikel lainnya mengenai pengobatan sakit asam lambung.

| Daftar Makanan Pemicu Asam Lambung Naik