Makanan Sehat Untuk Lambung

Masalah asam lambung sangat sering dialami banyak orang dan cara mengatasinya bukanlah perkara yang mudah. Bagi kebanyakan orang, kebiasaan makan yang buruk sudah sangat sulit untuk di ubah. Hal tersebut yang memicu peningkatan asam lambung.

Peningkatan asam lambung yang berlebih akan berdampak buruk pada kesehatan sistem pencernaan salah satunya yaitu lambung. Waktu makan yang tidak teratur, mengkonsumsi makanan yang pedas dan asam yang berlebihan juga menjadi alasan mengapa kita merasakan perih di lambung.

yogurttApabila anda memiliki gangguan lambung, maka hindari makanan dan minuman pemicu sakit lambung seperti alkohol, kopi. Karena itu semua akan memperparah masalah lambung anda.
Dengan demikian, berikut ini beberapa makanan sehat untuk lambung

  • Madu

Madu memiliki sifat antibakteri dan antivirus. Madu dapat melawan dan menghancurkan bakteri H.Pyloru dan menengkan rasa sakit maag. Madu juga ampu menenangkan lapisan yang teriritasi di lambung, kerongkongan dan usus. Madu juga melapisi luka akibat maag dan mengurangi rasa perih karena maag.

  • Yogurt

Yogurt mengandung bakteri yang dapat membunuh kuman yang hadir pada ulkus lambung dan membantu meringankan rasa sakit. Rasa sakit ini disebabkan oleh bakteri berbahaya disekitar ulkus yang dihancurkan oleh bakteri menguntungkan yang ada dalam yogurt.

  • Kubis

Kubis mengandung banyak asam amino, L-glutamin dan Gefarnate yang merupakan zat ampuh dalam menghilangkan sakit maag. Mereka membantu menghancurkan ulkus dengan melindungi lapisan pencernaan dan juga memastikan bahwa luka baru tidak akan muncul. Kubis juga meningkatkan produksi lendir yang melapisi dan melindungi luka yang ada untuk membuatnya menjadi tidak terlalu menyakitkan atau semakin parah.

  • Bawang putih

Memiliki sifat antibakteri dan antivirus, bawang putih dapat melawan dan menghancurkan bakteri yang menyebabkan tukak lambung.

  • Kentang

Kentang dapat bermanfaat dalam menenangkan sakit maag. Tetapi, pastikan bahwa anda tidak mengkonsumsinya dalam bentuk kentang goreng atau makanan yang digoreng karena dapat memperburuk tukak lambung.

Itulah artikel yang kami sajikan mengenai makanan sehat untuk lambung. Bagi anda yang sudah terlanjur memiliki masalah pada lambung, berikut ini kami rekomendasikan pengobatan sakit asam lambung.

 

 

Terimakasih telah berkunjung dan Semoga Lekas Sembuh

| Makanan Sehat Untuk Lambung

[sumber: kompas.com]

Jenis-jenis Penyakit Yang Menyerang Lambung

Lambung adalah organ tubuh yang tak kalah penting untuk diperhatikan. Seperti yang telah kita jelaskan sebelumnya mengenai fungsi lambung dalam sistem pencernaan manusia yaitu berfungsi untuk mencerna makanan yang biasa kita makan sehari-hari dan mencampurnya dengan kandngan asam dan enzim yang terdapat di dalam lambung.

Oleh karena itu, begitu pentingnya kita untuk menjaga kesehatan lambung agar terhindar dari berbagai jenis penyakit lambung. Ada banyak sekali penyakit yang menyerang lambung, seperti dispepsia, gastritis, GERD, dll. Berbagai cara diperlukan untuk deteksi dini dan memahami penyakit ini sebagai upaya untuk mencegah agar tidak berlanjut. Maka dari itu, mari kita kenali penyakit yang dapat menyerang lambung.

lambung1

  • Penyakit asam lambung atau Maag

Jenis penyakit lambung ini disebabkan oleh adanya peningkatan kadar asam lambung secara berlebihan, penyakitini lebh dikenal dengan nama penyakit maag. jika penyakit dibiarkan begitu saja dapat mengakibatkan terjadi peradangan pada dinding lambung, sehingga menyebabkan timbulnya rasa nyeri. Gejala penyakit ini biasanya ditandai dengan munculnya rasa nyeri pada ulu hati, perut terasa perih dan disertai dengan rasa mulas.

  • Penyakit tukak lambung

Penyakit ini disebabkan karena adanya luka pada lambung dan ditandai dengan adanya sejenis lubang atau erosi di dalam beberapa bagian dari dalam saluran pencernaan. Jenis yang paling umum yaitu tukak duodenum yaitu suatu tanda yang terdapat pada usus duodenum yang kira-kira berjarak 12 inci dari organ lambung. Jenis tukak yang terdapat pada organ lambung tersebut yaitu disebut dengan tukaka gatrik atau tukak peptic (gastric ulcer)

  • Penyakit infeksi pada lambung

Munculnya infeksi pada lambung merupakan salah satu jenis penyakit yang disebabkan oleh kuman dan bakteri helicobackter pylori, bakteri dan kuman ini dapat tumbuh dan berkembang disekitar permukaan dinding lambung. Seseorang yang terinfeksi dapat ditandai dengan gejala seperti rasa nyeri dan panas disekitar lambung dengan jangka waktu yang cukup lama dan jika dibiarkan saja dapat menyebabkan luka atau lecet dan bahkan dapat mengalami pendarahan pada dinding lambung itu sendiri.

  • Penyakit GERD (Gastri-Esophageal Reflux Disease)

Jenis penyakit ini merupakan penyakit yang dapat mengakibatkan gangguan pencernaan kritis yang disebabkan oleh asam lambung atau empedu yang membalik menuju ke kerongkongan. Gejala yang ditimbulkan yaitu rasa nyeri pada ulu hati. Jika dibiarkan terlalu lama dapat mengakibatkan penyakit lambung menjadi kronis.

  • Dispepsia

Dispepsia merupakan nyeri berulang atau ketidaknyamanan yang biasanya terjadi diperut bagian atas. Manifestasi klinisnya berupa kumpulan tanda dan gejala seperti mual, terkadang disertai muntah, nyeri pada ulu hati, rasa tidak nyaman dipeprut. Adanya gangguan disaluran pencernaan dapat diketahui dengan perut kembung, adanya rasa penuh di lambung, sering bersendawa, sering kentut, merasa cepat kenyang, perut keroncongan. Semua gejala ini bisa terjadi secara akut, kronis (menahun), bahkan bisa juga berulang.

  • Gastritis atau peradangan pada lambung

Kenali penyakit yang menyerang lambung ini, sebab gastritis sering dijumpai di dalam kehidupan sehari-hari dan masyarakat awam sering menyebut gastritis sebagai maag. Adanya riwayat makan ikan mentah, seirng konsumsi kortikosteroid, penggunaan rutin aspirin atau obat golongan antiinflamasi nonsteroid pada dosis tinggi, riwayat cedera mukosa sebelumnya (misalnya, karena gastritis, penyakit tukak lambung, dsb) juga diketahui berperan penting di dalam terjadinya penyakit gastritis. Tanda dan gejala gastritis adalah gangguan saluran pencernaan berupa nyeri lambung dengan sensasi terbakar, jarang disertai dengan mual dan muntah. nyeri dapat berkurang atau bertambah berat dengan makan.

Setelah kita mengetahui jenis-jenis penyakit yang menyerang lambung, pastinya kita dapat lebih mudah untuk mendeteksi masalah pada lambung. Dan untuk menghindari penyakit lambung itu semua, kita harus mengetahui cara menjaga kesehatan lambung, dan mengetahui jam kerja organ lambung sehingga kita tahu dan bisa menerapkan gaya hidup sehat. Dan bila anda yang kini sudah terlanjur terkena penyakit lambung, anda bisa mengobatinya dengan sebuah solusi pengobatan sakit asam lambung secara alami dengan menggunakan herbal QnC Jelly Gamat.

| Jenis-jenis Penyakit Yang Menyerang Lambung

Mengetahui Jam Kerja Organ Lambung

Penting untuk kita mengetahui jam kerja organ tubuh, salah satunya yaitu lambung. Alasannya, karena untuk menjaga kesehatan dan memang sangat penting untuk kita menerapkan pola hidup sehat. Dan berikut ini jam kerja organ tubuh manusia:

jam

  • Pada Jam 07.00 – 09.00

pada jam segini merupakan jam kerja bagi lambung, karena pada jam tersebut stamina lambung kuat. Sehingga makan pagi akan membantu proses pembentukan energi tubuh sepanjang hari. Minum jus atau ramuan sebaiknya sebelum sarapan pagi, perut masih kosong sehingga zat yang berguna segera terserap tubuh

  • Pada jam 09.00 – 11.00

Pada Jam tersebut limpa kuat dalam mentransportasi cairan nutrisi untuk energi pertumbuhan. Bila pada jam-jam ini mengantuk, berarti fungsi limpa lemah. Kurangi gula, lemak, minyak dan protein hewani.

  • Pada Jam 11.00 – 13.00

Pada jam tersebut organ jantung kuat, sehingga membutuhkan istirahat. Hindari panas dan olah fisik, ambisi dan emosi terutama pada penderita gangguan pembuluh darah

  • Pada Jam 13.00 – 15.00

Pada jam tersebut organ hati lemah, sehingga bila tidur, darah merah berkumpul dalam organ hati dan terjadi proses regenerasi sel-sel hati. Apabila fungsi hati kuat maka tubuh kuat untuk menangkal semua penyakit.

  • Pada Jam 15.00 – 17.00

Pada jam tersebut organ paru-paru lemah. Maka diperlukan istirahat, tidur dengan tujuan untuk membuang racun dan proses pembentukan energi paru-paru

  • Pada Jam 17.00 – 19.00

Pada jam tersebut organ ginjal kuat, sebaiknya digunakan untuk belajar karena proses pembentukan sumsum tulang dan otak serta kecerdasan

  • Pada Jam 19.00 – 21.00

Pada jam tersebut organ lambung lemah. Maka sebaiknya tidak mengkonsumsi makanan yang sulit dicerna atau lama dicerna atau lebih baik sudah berhenti makan.

  • Pada Jam 21.00 – 23.00

Pada jam tersebut limpa lemah, karena terjadi proses pembuangan racun dan proses regenerasi sel limpa. Pada jam-jam ini sebaiknya istirahat sambil bersantai untuk menenangkan jiwa sehingga daya tahan tubuh bisa meningkat.

  • Pada Jam 23.00 – 01.00

Pada jam tersebut jantung lemah. Sebaiknya sudah beristirahat tidur. Kalau masih diteruskan bekerja atau begadang akan melemahkan fungsi jantung.

  • Pada Jam 01.00 – 03.00

Pada jam tersebut organ hati kuat. Karena terjadi proses pembuangan racun atau limbah hasil metabolisme tubuh. Apabila ada gangguan fungsi hati tercermin pada kotoran dan gangguan mata. Apabila ada luka dalam akan terasa nyeri.

  • Pada Jam 03.00 – 05.00

Pada jam tersebut organ paru-paru kuat. Karena terjadi proses pembuangan limbah atau racun pada organ paru-paru. Apabila terjadi batuk, bersin-bersin dan berkeringat menandakan adanya gangguan fungsi paru-paru. Sebaiknya digunakan untuk olah nafas sehingga mendapatkan energi paru-paru yang sehat dan kuat.

  • Pada Jam 05.00 – 07.00

Pada jam tersebut organ usus besar kuat. Sehingga disarankan untuk BAB dipagi hari secara teratur.

Nah itulah jam piket organ tubuh kita. Kita, selain mengetahui fungsi lambung dalam sistem pencernaan manusia, penting juga kita mengetahui jam kerja organ lambung. Sehingga dari situlah kita bisa memulai gaya hidup sehat dan mengetahui bagaimana cara menjaga kesehatan lambung yang baik dan benar. Cintai lambungmu mulai dari sekarang .. 🙂

| Mengetahui Jam Kerja Organ Lambung

Fungsi Lambung Dalam Sistem Pencernaan Manusia

Sistem pencernaan manusia atau sistem gastroinstestinal (mulai dari mulut sampai anus) adalah sistem organ dalam manusia yang berfungsi untuk menerima makanan, mencernanya menjadi zat-zat gizi dan energi, menyerap zat-zat gizi ke dalam aliran darah serta membuang bagian makanan yang tidak dapat dicerna atau merupakan sisa proses tersebut dari tubuh.
Sistem pencernaan (mulai dari mulut sampai anus) berfungsi sebagai berikut:

sistem-pencernaan

  • Menerima makanan
  • Memecah makanan menjadi zat-zat gizi
  • Menyerap zat-zat gizi ke dalam aliran darah
  • Membuang bagian makanan yang tidak dapat dicerna dari tubuh.

Adapun urutan-urutan sistem pencernaan manusia, diantaranya yaitu:

  1. Mulut
  2. Tenggorokan
  3. Kerongkongan
  4. Lambung
  5. Usus halus
  6. Usus besar
  7. Rektum
  8. Anus

Dari bagian-bagian sistem pencernaan tersebut, kami akan ambil mengenai apa sih sebenarnya fungsi lambung dalam sistem pencernaan manusia?

Fungsi Lambung

lambung-sehatBaiklah sebelum kita menjelaskan mengenai fungsi lambung, alangkah baiknya kita menjelaskan terlebih dahulu mengenai apa itu lambung ?

Lambung merupakan sebuah kantong besar yang terletak dibagian atas rongga perut. Lambung berbentuk menyerupai kantong yang memiliki dinding tebal. Sebelah dalam lambung dilapisi oleh epithelium mengandung kelenjar-kelenjar pencernaan.

Kelenjar pencernaan pada lambung menghasilkan suatu senyawa yang sering disebut sebagai getah lambung. Getah lambung berfungsi untuk mencerna makanan. Pencernaan makanan mulai dari lambung ini dilakukan secara tidak sadar oleh tubuh. Getah lambung terdiri dari asam lambung yaitu HCl, Enzim lipase dan hormon gastrin.

Enzim lipase berfungsi untuk mencerna lemak trigleserida menjadi asam lemak dan gliserol. Hormon gastrin berfungsi mengaktifkan kelenjar-kelenjar pada lambung agar mengeluarkan getah lambung.

Adapun yang menjadi fungsi lambung, diantaranya yaitu:

  1. Menerima makanan dan bekerja sebagai penampung dalam jangka waktu pendek
  2. Memproses dan mengubah protein menjadi pepton
  3. Lemak yang masuk ke dalam tubuh akan mulai dicerna di dalam lambung
  4. Membekukan susu dan mengeluarkan kasein
  5. Semua makanan yang kita konsumsi akan dicairkan dan dicampurkan dengan asam hidroklorida. Jika proses tersebut telah dilakukan, maka usus akan siap mencerna cairan-cairan yang datang dan telah diproses oleh lambung tersebut.

Akan tetapi, jika lambung sudah terluka atau sudah terserang bakteri, maka organ ini tidak akan bekerja atau berfungsi dengan baik dan tentunya akan menimbulkan berbagai penyakit didalam tubuh. Untuk itu, jagalah kesehatan lambung anda mulai dari sejak dini dengan mengetahui cara menjaga kesehatan lambung. Dan bagi anda yang kini menderita sakit lambung anda bisa kunjungi situs resmi kami mengenai pengobatan sakit asam lambung. Terimakasih telah berkunjung. Semoga artikel kami bermanfaat.

[sumber: berbagai sumber]